本書為個(gè)人生活隨筆，全書分“旅行”“故事”“讀書”“感悟”等幾部分。“旅行”部分為作者旅游時(shí)的所見所聞所感，文章包含知識(shí)性及趣味性，讀起來(lái)有輕松愉悅的感覺。“故事”部分出自作者的真實(shí)生活，包括作者對(duì)美食、醫(yī)療、體育、歷史等多個(gè)角度的理解和感悟。“讀書”部分是作者閱讀各類書籍的觀點(diǎn)看法，通過(guò)分析作品的背景、作者和文化，結(jié)合現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，做到古為今用。“感悟”部分是作者從實(shí)際出發(fā)，書寫友情、家庭、情感、對(duì)大自然的熱愛等，充滿正能量，給人啟迪。