《運動監(jiān)測與恢復(fù)》以該領(lǐng)域國內(nèi)外發(fā)展前沿為依據(jù)，詳細介紹經(jīng)典科學(xué)運動監(jiān)控的方式、方法。共兩篇，十一章，在監(jiān)測篇中，以內(nèi)負荷與外負荷、干性指標與濕性、血液、唾液與尿液指標性質(zhì)多種維度歸納各類指標，突出共性、明確個性與特點，重點介紹睪酮、血乳酸、心率變異性、皮質(zhì)醇等在競技體育中的經(jīng)典指標的原理與應(yīng)用；在恢復(fù)篇中，重點介紹按摩、加壓服、電刺激、冷熱刺激、超低溫以及營養(yǎng)等內(nèi)容，幫助體育訓(xùn)練和運動人體科學(xué)研究生和讀者了解世界運動疲勞恢復(fù)的最新進展和有效合理方法，有助于在實踐與科研中合理選擇有效恢復(fù)方法與方案。