本書分為“人倫之始”“知規(guī)范之禮”“敬自然，天人合一”“立鴻鵠之志”四篇，誦讀《漢廣》《玉樓春》《禮論》《孔子論禮》《知北游(節(jié)選)》《旱麓》《采薇》《黍離》等作品，介紹作者或作品背景，閱讀賞鑒指要，提煉思想精華并予寄語(yǔ)。