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大學(xué)生體育——素養(yǎng)與健康 大學(xué)體育是大學(xué)文化教育的主要組成部分,是培養(yǎng)具有強健體魄的高素質(zhì)人才的重要途徑。本書緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神和要求,針對大學(xué)生的年齡和心理特點、體質(zhì)狀況和終身體育的需要而編寫。依據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和大學(xué)體育的教育目標,本書精選體育鍛煉與身心健康、運動營養(yǎng)與保健、體育運動衛(wèi)生與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、大學(xué)生體質(zhì)健康測試與運動處方、體能訓(xùn)練以及各類體育運動理論與技術(shù)等內(nèi)容,旨在通過教師指導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握運動技能和體育鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,激發(fā)學(xué)生堅持體育鍛煉的熱情,形成體育鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生的體育素養(yǎng)和身心健康得到全面提高。
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