本書源于林景新博士在其朋友圈推出的一個#問答林景新#的欄目，林博士用生動、深刻的文字解答提問者關(guān)于人生的各種千奇百怪的疑惑，涉及學校教育、家庭關(guān)系、戀愛婚姻、職場與人際關(guān)系、抑郁癥等心理問題、生活態(tài)度及人生觀等各個方面。書中所論，多為普通民眾日常生活中的疑惑，林博士以獨有的智慧和幽默的語言為舟楫，為大家答疑解惑，為身處迷途中的讀者們指路，提供釋懷或者解決問題的方法或方向，從而讓讀者們獲得內(nèi)心的平和，更好地生活和工作。
本書關(guān)切社會現(xiàn)實和社會熱點，關(guān)注普羅大眾的情感生活和人性的閃光點，寓心理學、哲學知識于平實詼諧的語言之中，利于讀者接受和理解，也便于他人觸類旁通，打開心結(jié)。