第一章 總論
第一節(jié) 與教育相關(guān)的一些內(nèi)容界定 / 2
什么是人性 / 2
什么是教育 / 4
整體幸福教養(yǎng) / 5
高自尊、自卑和自我概念 / 7
道、德和幸福規(guī)律 / 9
文化的定義 / 12
有文化和有學問 / 14
育人為本，德育為先 / 17
師者，傳道授業(yè)解惑也的內(nèi)涵 / 19
第二節(jié) 良好的家庭教育的科學定義及衡量標準 / 21
第三節(jié) 良好的中小學教育的科學定義及衡量標準 / 23
第四節(jié) 家庭教育和學校教育的四大誤區(qū) / 24
第五節(jié) 良好的家庭教育和學校教育的出路 / 26
第二章 教育的目的
第一節(jié) 家庭教育的目的 / 32
培養(yǎng)孩子健康的人格、正確的四觀和命運共同體的意識 / 32
家長的主要責任和義務 / 33
生育孩子的價值和意義 / 33
第二節(jié) 中小學教育的目的 / 34
把學生培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的人 / 34
培養(yǎng)學生的理解能力和邏輯思維能力 / 35
中小學校長的主要責任和義務 / 35
中小學班主任老師的責任和義務 / 36
第三章 教育的問題
第一節(jié) 學生的問題 / 38
來自學校老師的反饋 / 38
在心理咨詢室看到的現(xiàn)象 / 39
第二節(jié) 家長的問題 / 40
來自學校老師的反饋 / 40
在心理咨詢室的發(fā)現(xiàn) / 41
第三節(jié) 中小學教師的問題 / 42
來自某學校校長的反映 / 42
心理咨詢室里學生和家長的反映 / 43
第四節(jié) 中小學校長面臨的困境及亟待解決的問題 / 43
第四章 教育問題的成因
第一節(jié) 教育問題的表面原因 / 50
學生問題的成因 / 50
家長問題的成因 / 51
中小學老師問題的成因 / 54
中小學校長問題的成因 / 56
第二節(jié) 教育問題的深層原因 / 57
人文文化教育缺失，巧婦難為無米之炊 / 57
大多數(shù)人自尊水平不足，限制了認知 / 58
沒有能提升自尊水平的團體文化規(guī)范 / 59
領導者人格欠健康、四觀欠正確 / 60
第五章 教育問題的解決之道
第一節(jié) 加強家長、教師、校長人道規(guī)律常識的系統(tǒng)學習培訓 / 64
第二節(jié) 給全體成員普及正確的幸福觀、價值觀、教育觀和學習觀 / 64
第三節(jié) 以提升自尊水平、形成正確四觀作為教和學的目標及衡量標準 / 65
第四節(jié) 建設能提升自尊水平的團體幸福文化規(guī)范 / 66
第五節(jié) 按照幸福家風班風聯(lián)合建設方案實踐至少一年時間 / 67
第六章 系統(tǒng)落地方案：幸福家風班風聯(lián)合建設
第一節(jié) 幸福家風班風聯(lián)合建設的目的和意義 / 70
第二節(jié) 幸福家風班風聯(lián)合建設的價值 / 71
第三節(jié) 方案設計的機理 / 72
第四節(jié) 方案設計的理論依據(jù) / 74
第五節(jié) 幸福家風班風聯(lián)合建設的具體操作方法 / 76
校長可以這么做 / 76
班主任可以這么做 / 76
家長可以這么做 / 77
幸福家風班風聯(lián)合建設方案具體操作步驟 / 77
第六節(jié) 效果評估方法 / 86
自己評估 / 86
小組評估 / 87
老師評估 / 87
第七章 家長師生共學內(nèi)容：人生幸福必須具備的中華傳統(tǒng)文化和心理學核心常識
第一節(jié) 給家長、師生的一封信 / 90
第二節(jié) 每天輪值讀書錄音群里的讀書內(nèi)容 / 91
高自尊是一種萬能藥 / 91
低自尊和自卑心理是如何形成的 / 94
自我價值是個人力量的源泉 / 95
人人都應該懂的人格發(fā)展八階段理論 / 99
如何快速讀懂自己或他人的內(nèi)心世界 / 102
愛的真諦，如何才是愛孩子 / 106
正確的幸福觀：個體幸福與團體幸福 / 109
正確四觀的定義和衡量標準 / 113
健康人格的定義和衡量標準 / 114
健康人格和正確四觀形成的前提條件 / 115
教育成功的標準：怎樣才算把孩子教育好了？ / 116
家庭角色的科學定位 / 117
幸福家風班風的內(nèi)涵 / 120
正確的學習觀：學生為什么要學習？ / 122
正確的教育觀：家長應該教給孩子什么？ / 124
正確的教育觀：班主任應該教給學生什么？ / 125
正確的愛國觀：愛國愛家愛自己是一回事 / 126
第三節(jié) 家長師生擴展閱讀的內(nèi)容 / 127
自尊水平不同的人的思想行為差異 / 127
婚姻幸福的祝福詞 / 129
家庭幸福的祝福詞 / 132
父母對孩子的祝福詞 / 135
對祖先的祝福詞 / 138
第四節(jié) 每個家長都可以做的事 / 139
樹立自己領導者的意識 / 139
著重建設家庭幸福文化規(guī)范 / 139
明確各自的角色 / 139
定期召開家庭會議 / 140
成立家庭幸福讀書會 / 140
第八章 心理咨詢和案例分析
第一節(jié) 關(guān)于心理咨詢 / 142
什么是心理咨詢 / 142
心理咨詢有什么用 / 143
心理咨詢前的思想準備 / 144
每個人都能成為自己的幸福心理導師 / 145
第二節(jié) 心理咨詢案例分析 / 146
什么是心理分析 / 146
四例心理咨詢案例分析 / 148
給大學生或未婚男女的忠告 / 156
第九章 整體幸福心理學理論體系概述
第一節(jié) 關(guān)于整體幸福心理學 / 158
什么是整體幸福心理學 / 158
整體幸福心理學的主要觀點 / 159
整體幸福心理學適合什么人學習 / 160
第二節(jié) 個人掌握整體幸福心理學常識的效用 / 160
對青年的效用 / 160
對年輕家長的效用 / 161
對中小學班主任的效用 / 161
對中小學校長及企事業(yè)單位領導的效用 / 162
第三節(jié) 普及整體幸福心理學常識的意義 / 162
對個人的意義 / 162
對家庭的意義 / 163
對企事業(yè)單位的意義 / 163
對社會和諧的意義 / 164
第四節(jié) 每一個成年人的責任 / 164
成為幸�？鞓返娜� / 164
幫助他人成為幸�？鞓返娜� / 165
創(chuàng)新性地做好自己在家庭和工作團體中應該做的事 / 165
為自己所在團體的幸福、富強而奮斗 / 166

附錄一 中華心理學應該成為世界心理學的領頭羊 / 167
附錄二 田小芬填詞并譜曲的《命運共同體之歌》和《家國情懷歌》 / 172
參考文獻 / 174