本書是一部深入剖析鋼琴演奏技巧與演奏損傷的專業(yè)著作。從鋼琴演奏的基本概念入手，首先闡述了自然放松在演奏中的核心地位，探討了演奏中的疼痛與處理，以及如何將鋼琴技藝與身體健康有效結合。其次詳細論述了鋼琴演奏技巧的歷史演變，分析了每個時期的技術特點及其文化背景。此外，還深入分析了自然運動的技術表達，如指法、觸鍵法、奏法和踏板運用等內容。特別是通過亞歷山大技術的融合，展示了如何在保持技術精準的同時，減少身體損傷和心理壓力。最后通過實際案例，探討了鋼琴演奏中損傷的預防與保護方法。本書為鋼琴教師、學生及演奏者提供了寶貴的理論和實踐指導，是一部有特色且不可多得的鋼琴演奏研究著作。