本書列出了101件冒險任務，讀者可把這張清單作為參考，通過填寫每件事兒所對應的表格來記錄人生中取得的所有成就，嘗試一些通常不會去做的事情，之后創(chuàng)造屬于自己的挑戰(zhàn)，完成自己的“人生任務清單”。