本書呈現(xiàn)了家長在養(yǎng)育孩子過程中可能遇到的各種難題，如兒童期的分離焦慮、膽小畏縮、叛逆易怒、專注力缺失，青春期的電子產品成癮、抑郁焦慮、厭學躺平、關系障礙等，并將育兒專家如何以心理學為理論基礎，根據不同年齡孩子的成長特征與需求來處理這些難題的現(xiàn)場，用案例的形式還原出來。本書的核心理念是，養(yǎng)育孩子其實是重新養(yǎng)育自己。將養(yǎng)育孩子與重新養(yǎng)育自己結合起來，促使家長看到每一個問題背后的本質原因，與孩子共同成長。
本書是兩位育兒專家多年心理學學習與研究成果的總結，志在將作者在青少年成長咨詢中扮演的角色交還給父母，幫助父母做自己孩子最有效的“心理導師”，在養(yǎng)育孩子的過程中跟孩子一起成長。