本書內容從單指指法開始，重點訓練手指的獨立性與靈活性，再到不同組合的運指連接與過弦訓練，由易到難，循序漸進。書中既有傳統(tǒng)指法與現(xiàn)代技法的組合練習，又有自然指序與伸展指序的拓展訓練。每條練習曲訓練一個固定的指法組合，在不同音區(qū)重復練習，逐步提高手指的獨立性和靈活性，增強手指肌肉的記憶功能，從而達到訓練技術是為了更好地表達音樂作品的目的。