簡單介紹街舞運動的歷史發(fā)展和相關(guān)基礎知識；作為普通高校教材，特選用健身街舞內(nèi)容作為主干，從課程安排、教學方法等方面做了詳細的介紹；針對大多數(shù)學生零基礎，選用較易掌握的Hip-hop舞蹈作為教學內(nèi)容，進行了詳細的解讀和示范講解；書末還對相關(guān)健康基礎知識和競賽知識做了介紹。本書以圖片加文字的形式講解動作要領，盡可能再現(xiàn)整個動作過程；注意講清關(guān)鍵動作，在文字敘述上力求淺顯易懂、易于理解、便于記憶、方便自學。同時本書配有課件，方便教學使用。