在浮躁喧囂的生活中，書法是心靈凈土，練字不僅能感受書寫的樂(lè)趣，提升自我，還能緩解焦慮，讓心很快靜下來(lái)。一筆一畫，一撇一捺，一起一落，更是磨練心性的過(guò)程。唐詩(shī)是中華民族珍貴的文化遺產(chǎn)之一，中華文化寶庫(kù)中的一顆明珠，也是中國(guó)古典詩(shī)歌史上鼎盛的標(biāo)志，最典型地體現(xiàn)出中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的特征。本書主打“靜心減壓，修身養(yǎng)性”主題，精選唐詩(shī)名篇，形式新穎，有儀式感；一天一頁(yè)，利用碎片時(shí)間練字，更易堅(jiān)持；描紅字帖容易帶來(lái)成就感，更適合零基礎(chǔ)的初學(xué)者和體驗(yàn)者人群。