本書內(nèi)容已經(jīng)外聘專家審讀通過后同意安排出版。隨著社會的發(fā)展，體育教育的價值愈加凸顯，運動健身越來越受到大眾的青睞。大學階段是學生終身體育意識、習慣和能力形成的關(guān)鍵階段，因此這一階段需要接受良好的體育教育，同時，需要擁有系統(tǒng)實用的教材作為指導。本書定位為普通高等學校公共體育教材，主要編委均為各高校公共體育教學的一線骨干教師，教學經(jīng)驗豐富，教學能力突出，在教學、訓練、科研等方面取得豐碩成果，所編內(nèi)容具有較強的實用性、針對性和創(chuàng)新性，利于提高教師教學質(zhì)量和學生學習效率。