本書以體育教學法為基底，以運動心理技能探索為導向，介紹了體育教學基本理論知識，引導讀者了解體育教學的概念、體育教學的目標與特點、體育教學的任務(wù)與原則、體育教學的發(fā)展趨勢；具體分析了體育教學的教學方法，依次介紹了傳統(tǒng)體育教學方法概論、傳統(tǒng)體育教學方法的弊病、現(xiàn)代體育教學方法；探討了體育教學的課堂設(shè)計，依次表述了體育教學設(shè)計的內(nèi)涵與意義、體育教學設(shè)計的原則與依據(jù)、體育教學設(shè)計的特點與要求、體育教學設(shè)計的操作程序、體育教學設(shè)計的理論思考；描述了體育教學方法的創(chuàng)新，進一步闡述了運動心理的理論與實踐。