本書堅持理論與實踐相結(jié)合、普遍性與特殊性相結(jié)合、理論指導與技能指導相結(jié)合的原則，積極探索以提高大學生職業(yè)能力和就業(yè)競爭力為核心的人才培養(yǎng)模式。本書分為上下兩篇：上篇從大學生學涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃理論與方法、自我探索、環(huán)境探索、職業(yè)生涯規(guī)劃決策與評估、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫幾方面構(gòu)建“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題；下篇從畢業(yè)去向與就業(yè)政策、求職的準備、求職技巧、職業(yè)適應與發(fā)展幾方面構(gòu)建“大學生就業(yè)指導”主題。