本書是一本研究、論述大學(xué)生心理健康理論與實踐技能的著作，定位為針對高校教師、學(xué)生的教材、輔導(dǎo)讀物、普及讀物。書稿以教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》為指導(dǎo)，以心理學(xué)基本理論和實踐經(jīng)驗為支撐，以塑造健全人格、促進大學(xué)生身心和諧發(fā)展為主線，圍繞當(dāng)代大學(xué)生在成長過程中會遇到的主要心理問題而展開論述，結(jié)合生動案例，內(nèi)容涵蓋自我意識、人格發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛心理、壓力管理與挫折應(yīng)對、心理健康、生命教育與心理危機應(yīng)對等。