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高;@球教學(xué)理論與實(shí)踐研究

高;@球教學(xué)理論與實(shí)踐研究

定  價(jià):76 元

        

  • 作者:沈浙著
  • 出版時(shí)間:2023/12/1
  • ISBN:9787522132037
  • 出 版 社:中國(guó)原子能出版社
  • 中圖法分類:G841.2 
  • 頁(yè)碼:341頁(yè)
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:26cm
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本書(shū)致力于深入研究高校籃球教學(xué)的理論框架和實(shí)際運(yùn)用,旨在為高校體育教育者、籃球教練和學(xué)生提供全面的指導(dǎo),以提高籃球教學(xué)質(zhì)量和培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。首先,本書(shū)介紹了籃球教學(xué)的基本理論,包括技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能訓(xùn)練和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。作者詳細(xì)解釋了籃球基本技術(shù),如傳球、投籃、運(yùn)球和防守,以及如何將這些技術(shù)融入到教學(xué)實(shí)踐中。接著,書(shū)中深入研究了籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和應(yīng)用,包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。作者提供了各種場(chǎng)景下的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),以幫助教練和球員更好地理解比賽中的戰(zhàn)術(shù)決策和應(yīng)對(duì)策略。此外,本書(shū)還關(guān)注了籃球訓(xùn)練的體能和健康方面,包括力量訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練和傷病預(yù)防。它強(qiáng)調(diào)了籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和健康狀況對(duì)于比賽表現(xiàn)的重要性。最后,書(shū)中探討了籃球教育的心理因素,包括比賽心理、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)。作者提供了心理訓(xùn)練的方法,以幫助球員克服挫折、提高自信心和保持專注力。
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