在調(diào)理疾病的過(guò)程中，人體的自愈力起主導(dǎo)作用，自愈系統(tǒng)主要包括免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)系統(tǒng)和修復(fù)系統(tǒng)。自愈力發(fā)揮作用的前提是必須給予充足的原材料，即元營(yíng)養(yǎng)，這里的“元”有三層涵義：一指起源，二指基礎(chǔ)，三指首要。元營(yíng)養(yǎng)中第一元營(yíng)養(yǎng)是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的主體，蛋白質(zhì)損傷是導(dǎo)致生命出現(xiàn)問(wèn)題的內(nèi)因(主要矛盾和矛盾的主要方面)，而體內(nèi)其他營(yíng)養(yǎng)素出現(xiàn)問(wèn)題則是外因，外因必須通過(guò)內(nèi)因起作用。分析了人體內(nèi)蛋白質(zhì)的構(gòu)成、種類、功能、缺蛋白的癥狀等，以及如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)——小分子蛋白肽，以此為基礎(chǔ)，提出了健康的第一性原理。第二元營(yíng)養(yǎng)是水，分析了水對(duì)人體的作用，缺水導(dǎo)致的癥狀、如何補(bǔ)水、功能水等。此外提綱挈領(lǐng)地論述了其他營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的作用，提出了健康第二原理。最后，從元營(yíng)養(yǎng)的角度，闡述了如何調(diào)理新冠肺炎、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤等疾病。