檢察官媽媽寫(xiě)給女孩的安全書(shū):心理健康
定 價(jià):39.8 元
- 作者:穆莉萍 著
- 出版時(shí)間:2024/9/1
- ISBN:9787576339741
- 出 版 社:北京理工大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開(kāi)本:16開(kāi)
《檢察官媽媽寫(xiě)給女孩的安全書(shū):心理健康》是寫(xiě)給青春期女孩閱讀的書(shū),是檢察官媽媽寫(xiě)給女孩的安全書(shū)系列套書(shū)的第二本,主題是心理健康。當(dāng)女孩步入青春期,會(huì)面臨很多心理問(wèn)題。比如身體發(fā)育方面的困惑、學(xué)業(yè)上的壓力、社交關(guān)系帶來(lái)的問(wèn)題、與家人的相處的問(wèn)題,等等。這些情況都會(huì)給女孩帶來(lái)很多心理上的壓力,從而對(duì)女孩的成長(zhǎng)產(chǎn)生消極的影響。本書(shū)針對(duì)女孩一些列心理健康的問(wèn)題,給出女孩解決問(wèn)題的方法,讓她減輕壓力,緩解心理問(wèn)題,從而健康成長(zhǎng)。
第一章 如何面對(duì)身體發(fā)育的困惑
1.乳房發(fā)育穿束胸衣導(dǎo)致胸痛,該怎么辦?
2.每次痛經(jīng)都非常煩躁、易怒,有何方法緩解?
3.臉上長(zhǎng)痘痘變丑后覺(jué)得不自信,怎么辦?
4.女孩性格大大咧咧被家長(zhǎng)批評(píng),該怎么辦?
第二章 如何疏導(dǎo)學(xué)業(yè)壓力
1.如何正確面對(duì)老師的批評(píng)?
2.考前肚子不舒服,是胃病還是考前綜合征?
3.上臺(tái)發(fā)言就緊張到結(jié)巴,怎么克服?
4.上網(wǎng)課學(xué)習(xí)效率低下,有什么方法改善?
第三章 同伴關(guān)系帶來(lái)的困惑如何解開(kāi)
1.和生活習(xí)慣不同的同學(xué)怎么和諧相處?
2.轉(zhuǎn)學(xué)到新學(xué)校如何交到新朋友?
3.親密無(wú)間才是好朋友之間的距離嗎?
4.謠言四起,被老師誤會(huì)、被同學(xué)冤枉,內(nèi)心委屈怎么辦?
5.如何正確面對(duì)失戀的情感悲傷?
第四章 如何和親人更好地相處
1.父母不在身邊,感到很難過(guò)該怎么辦?
2.怎么面對(duì)父母的吵架?
3.覺(jué)得父母偏心,看到弟弟就想發(fā)脾氣,該怎么辦?
4.很討厭過(guò)年被親戚問(wèn)考試成績(jī),該怎么應(yīng)對(duì)?
5.不想做媽寶寶,該如何和媽媽相處?
6.為了留長(zhǎng)發(fā)的事和媽媽吵架,該怎么和她溝通呢?
第五章 怎么面對(duì)生活中的意外
1.養(yǎng)了三年的寵物狗意外死了,非常難過(guò)怎么辦?
2.和最好的同學(xué)要面臨分別,很難過(guò)怎么辦?
3.意外受傷,如何度過(guò)休學(xué)的一年?
4.自從上次乘電梯發(fā)生事故后就不敢坐電梯了,怎么辦?
5.最愛(ài)自己的奶奶病逝,該怎么告別?