生命的脆弱與力量:給癌癥患者、家屬及工作者的參考書
定 價:69 元
面對疾病的陰霾,尤其是癌癥,人們往往深感無能為力,進而深陷絕望與焦慮。本書基于系統(tǒng)視角,以嚴謹?shù)膽B(tài)度、細致的洞察和動情的筆觸為癌癥患者呈現(xiàn)順變之道和應對之法,為家屬提供照護策略和自我關愛技巧,并為相關工作者提供心理干預專業(yè)建議。和諧的關系與充盈的支持是攻堅克難的不竭能量,在此意義上,本書不僅是癌癥患者、家屬及工作者的參考書,也可啟迪每個人:生命是脆弱的,但只要勇敢面對,自會有倔強的昂揚,或短或長,皆為華章。
在疾病的陰霾下,生命看似脆弱,實則擁有強大力量。你、我、她、他,用溫暖的支持重燃生命之光。
序近年來,癌癥已成為威脅人類生命健康的重大公共衛(wèi)生問題,無數(shù)家庭和個人因此陷入困境。2018 年,世界范圍內的新增癌癥患者數(shù)達 1 810 萬,其中患癌死亡人數(shù)達960 萬。全世界平均每 5 位男性和每 6 位女性中就分別有1 位得癌癥,每 8 位男性和每 10 位女性中就分別有 1 位因癌癥死亡。2019 年全國癌癥報告指出,在中國,每年有大約 380 萬新發(fā)癌癥患者,有大約 229 萬人因癌癥死亡,而且癌癥的發(fā)病率和死亡率在不斷上升。癌癥已經排在城鎮(zhèn)居民死因的第一位,排在農村居民死因的第二位。然而,罹患癌癥并非陷入絕境,它是一種挑戰(zhàn),更會喚醒人對生命的深度理解。在目睹眾多癌癥患者與疾病抗爭的過程中,我深深感受到他們身上堅韌不屈的生命力,以及他們背后親朋好友無私的支持與陪伴。這種力量源自對生命的珍視,對未來的向往,以及超越自我的決心。我希望能將這些動人的故事和抗癌歷程凝結成一種精神力量,傳遞給每一個正在或即將面對癌癥的人,讓他們知道自己并不孤單,癌癥面前,有愛、有科學、有希望。本書內容涵蓋癌癥患者與家屬的心理狀況及其影響因素,癌癥患者家庭成員的互動過程,如何從心理層面關懷與照料癌癥患者及家屬,既注重科學性,也強調人文關懷。對于患者,我希望本書能成為你了解患癌后的心理變化,調整心態(tài)、改善心理狀況的實用指南;對于家屬,本書能幫助他們更好地理解和接納患者的身心變化,提供有效支持,共同渡過難關;對于醫(yī)療工作者,本書可以深化對患者個體化需求的認識,強化全方位、全周期的醫(yī)療服務理念。我希望,通過閱讀此書,患者能獲得生活的勇氣,堅定信念,明白生活質量同樣重要,即使在最艱難的時刻也能笑對人生,活出精彩;家屬能夠收獲力量,學會陪伴,懂得如何在關愛他人的同時也照顧好自己的情緒與健康;醫(yī)護人員則能在專業(yè)道路上更加以人為本,用愛心和智慧去溫暖每一顆因病痛而顫抖的心靈。在寫作本書的過程中,我的一位至親被確診為癌癥。在抗癌的過程中,我們整個家庭切身體驗了在這一突如其來的打擊下的心理變化。最初得知診斷結果時,我們都感到震驚,難以接受這一殘酷的事實;隨后,面對現(xiàn)實,我們感到悲傷與失落;再到猶豫地選擇治療方案,深感迷茫與無助;最終確定治療方案時,開始堅定、無畏,勇敢抗癌。我的家人并非醫(yī)學專家,也沒有太多心理學知識,我卻從他們身上看到了人類在面對災難時展現(xiàn)出的愛、智慧和力量。他們用有限的能力給予經濟支持和生活照料,用眼淚和話語表達愛與關心,用樸實無華的言語注入希望和勇氣。我還看到,患者從一個抑郁、敏感的人,逐漸轉變?yōu)橐粋堅強、情緒穩(wěn)定并努力寬慰家人的戰(zhàn)士。這個過程深深觸動了我,愛、韌性、勇氣、堅持、信心、樂觀,這些無不體現(xiàn)了生命的力量。此外,隨著醫(yī)學技術的發(fā)展,癌癥晚期患者的生存期得以延長,生存質量得到改善。癌癥正逐漸被視為一種慢性病,而非不治之癥。從這個意義上來說,這不僅是醫(yī)學領域的巨大成就,更是人類在面對疾病時智慧與勇氣的體現(xiàn)。在此,我想由衷地感謝在本書寫作過程中給予我支持和幫助的人。感謝我的家人,你們用行動讓我感受到生命的堅韌與溫暖;感謝為本書貢獻真實故事的癌癥患者和家屬,你們的信任與分享讓本書更具溫度和意義;感謝我的學生申了、任妃、吳泠伶、李瑛瑛、姚文為本書收集資料、整理文獻、參與初稿寫作,你們的努力和認真讓我感動。特別感謝我的導師王建平教授,以及在我入職后給予我諸多支持的席居哲教授,你們的指導不僅拓寬了我的學術視野,更讓我體會到科學研究與人文精神結合的重要價值。感謝上海教育出版社和華東師范大學心理與認知科學學院對本書的大力支持,尤其感謝編輯金亞靜和徐鳳嬌,是你們的耐心與專業(yè),讓本書的呈現(xiàn)更完整、清晰。最后,我想說,生命固然脆弱,卻也蘊藏著無比強大的力量。正如鳳凰涅槃,每一次磨難都可能成為生命升華的契機。愿本書如一盞明燈,照亮每一個在黑暗中摸索前行的身影,讓我們一起見證生命的奇跡,感受生命的尊嚴,領悟生命的價值,共同創(chuàng)造一個充滿希望與關愛的世界。
周寧寧,華東師范大學心理與認知科學學院明園晨暉學者、講師。北京師范大學臨床與咨詢心理學方向博士,瑞士蘇黎世大學心理病理與臨床干預方向聯(lián)合培養(yǎng)博士,2021年入選上海市浦江人才計劃。研究領域為健康與臨床心理學,具體方向為喪親與哀傷、重癥患者與家屬的心理適應、心理障礙的心理病理機制與臨床干預。主持國家級和省部級項目3項,在國內外高水平學術期刊上發(fā)表論文30余篇。
目錄1 序1 第一章 患癌路上,如何擁抱改變2 接納情緒的起伏跌宕21 理解生活視角的轉變29 未經其痛,焉知其勇37 適應、成長與轉化42 領悟生命真諦45 重新發(fā)現(xiàn)和定義生命的意義50 靈性關懷55 風險與優(yōu)勢58 心理健康的多元影響網絡63 第二章 家庭中的溫柔力量65 心理歷程與情感共鳴72 交互影響:認知、身體與行為75 靈性痛苦與成長80 風險與守護86 心理適應與發(fā)展歷程91 第三章 攜手共筑抗癌家園92 癌癥陰影下的家庭應變98 積極啟示與影響99 支持的力量103 打破溝通壁壘111 面對敏感話題117 如何有效發(fā)揮家庭功能125 第四章 站在你身旁:家人如何成為堅強后盾126 理解患者內心的需求與期待132 心理社會需求的評估136 恰到好處的情感支持142 攜手駕馭疾病的航程149 第五章 當照料成為日常:自我關懷的藝術150 關注自身的需求155 學習相關知識157 明確自身的優(yōu)勢與劣勢159 與自我情緒和諧相處161 為自己建立支持網絡163 預留獨處的時間166 關愛身體168 培養(yǎng)心理韌性與積極情緒171 第六章? 幼小心靈的勇敢世界:與孩子一起渡過難關172 洞察幼小心靈的反應176 開啟關于疾病的話題187 父母的表現(xiàn)對孩子的影響188 給予孩子力量與支持193 第七章 當生命步入尾聲:詮釋生命的意義194 癌癥終末期患者及其家人的身心特點198 姑息治療:活出生命的質量與意義200 臨終關懷:賦予生命結束應有的尊嚴與安寧206 陪伴患者走完最后一程208 作好臨終前的準備211 第八章 心靈綠洲:常用的社會心理干預工具212 照亮心路:認知行為療法218 寧靜之旅:正念療法221 故事的力量:敘事療法223 喚醒內在力量:尊嚴療法226 釋放情緒:寫作療愈229 擁有積極心態(tài):短程且高效的心理教育230 在團體中尋找生命的方向:意義中心療法232 情感交融的強大力量:表達性團體心理干預235 以人為本,綜合施策:社會心理干預236 以家為本,聯(lián)動共贏:家庭干預241 預先哀悼,勇敢面對:預期性哀傷干預244 參考文獻