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家務(wù),隨便做做就行了

 家務(wù),隨便做做就行了

定  價(jià):65 元

        

  • 作者:凱瑟琳·戴維斯 著,吳慧雯 譯
  • 出版時間:2024/12/1
  • ISBN:9787542882707
  • 出 版 社:上海科技教育出版社
  • 中圖法分類:B821-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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每個人都可能在人生的某一階段陷入低谷:生活顛三倒四,無力照顧自己、更無力打理家居環(huán)境,而家居環(huán)境的混亂又會進(jìn)一步加重焦慮和抑郁。因?yàn)樵谏鐣J(rèn)知中,家務(wù)是否被打理得井井有條往往會與道德品質(zhì)掛鉤,但事實(shí)上,做不了家務(wù)并非懶惰拖延或蠢笨,只是因?yàn)槟阈枰獛椭?br />本書談到了做家務(wù)很簡單的誤區(qū);談到保持完美背后的偏見;揭示了家務(wù)作為大型復(fù)合任務(wù)的本質(zhì)。作者也指出,將家務(wù)工作與性別、道德、成敗掛鉤是一種社會性的霸凌,每個人都可能有自己的難處,應(yīng)該善待自己,不要因家居凌亂自我責(zé)備。
本書中,作者提出了一些切實(shí)可行、循序漸進(jìn)的方法,幫助陷入混亂的人轉(zhuǎn)變觀念,尋找最適合自己的整理家務(wù)的方法,進(jìn)而改善自己的心理狀態(tài)。

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