相信每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，其中有一些可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有一些還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。無(wú)論是否實(shí)現(xiàn)，夢(mèng)想都是我們內(nèi)心潛藏的激情。傾聽(tīng)夢(mèng)想的聲音，我們可以找到前行的目標(biāo)和方向；追尋夢(mèng)想，我們可以與更好的自己相遇。

我的夢(mèng)想是成為一名生命導(dǎo)師�；叵胱蛱�，兒時(shí)夢(mèng)想考上一個(gè)好大學(xué)，但是最后沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。后來(lái)我又有了許多其他夢(mèng)想：創(chuàng)業(yè)、成為生命導(dǎo)師、環(huán)游全球、閱讀 100 本人物傳記、成立夢(mèng)想部落、成為投資人、擁有自己的莊園，成立夢(mèng)想基金會(huì)……在我所有的夢(mèng)想背后，都有著同樣的 追求：探索、創(chuàng)造價(jià)值、讓身心更豐盈、讓生命自然綻放、 支持他人活出自己的精彩。

那么你的夢(mèng)想是什么呢？怎樣才能找到夢(mèng)想？又怎樣實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想呢？我寫(xiě)下這本《夢(mèng)想成真：實(shí)干家錦囊 12 計(jì)》，希望能幫你將夢(mèng)想變成每一天的行動(dòng)。

這是一本關(guān)于夢(mèng)想的實(shí)踐手冊(cè)，以一整套方法論，幫助你找到自己的夢(mèng)想，制訂實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的行動(dòng)計(jì)劃，掌握實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的行動(dòng)策略，以及成功者的行動(dòng)密碼。

開(kāi)啟夢(mèng)想家之旅，是一段自我探索和實(shí)現(xiàn)的旅程。將夢(mèng)想可視化，找到夢(mèng)想，看見(jiàn)夢(mèng)想，夢(mèng)想仿若觸手可及。

接下來(lái)要做的是重建信念，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的決心，為夢(mèng)想增加動(dòng)力、減少阻力。制訂行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵一步。一個(gè)明確的行動(dòng)計(jì)劃能夠讓你保持專注并充滿動(dòng)力，還能夠讓你在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中保持靈活性和適應(yīng)性。

打開(kāi)實(shí)干家錦囊，你會(huì)收獲一系列的行動(dòng)策略，包括高效行動(dòng)、精力管理、無(wú)痛早起、改變拖延、突破恐懼和時(shí)間管理等。這些策略都能幫助你在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中更 加高效和有序。高效行動(dòng)策略，告訴你如何集中精力，提高工作效率；精力管理策略，告訴你如何合理分配自己的 精力，保持最佳狀態(tài)；無(wú)痛早起策略，帶你養(yǎng)成早起的習(xí)慣， 利用清晨時(shí)光提升自我；改變拖延策略，幫你學(xué)會(huì)如何克 服拖延，提高行動(dòng)力；突破恐懼策略，幫你面對(duì)內(nèi)心的恐懼， 勇敢邁出實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的每一步；時(shí)間管理策略，教你如何合 理規(guī)劃時(shí)間，讓時(shí)間增值。

最后，獲取成功者密碼，分享快速成長(zhǎng)的方法和人生成功系統(tǒng)的12個(gè)步驟。這些方法和步驟是基于成功者的經(jīng)驗(yàn)和智慧總結(jié)出來(lái)的，讓你在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上少走彎路， 更快地成長(zhǎng)和成功。

筑夢(mèng)行動(dòng)，需要知行合一。書(shū)中的方法，一路陪伴我 追求自己的夢(mèng)想，在一次次的學(xué)習(xí)、行動(dòng)、復(fù)盤(pán)、迭代之后，我取得了還不錯(cuò)的成果：

作為創(chuàng)業(yè)者，我創(chuàng)辦了一家公司，團(tuán)隊(duì)成員有 20 多人， 實(shí)現(xiàn)了公司自動(dòng)化運(yùn)營(yíng)。

作為媽媽，我有兩個(gè)孩子，他們都在成長(zhǎng)的關(guān)鍵期， 我是他們成長(zhǎng)路上最親密的陪伴者；

作為生命導(dǎo)師，我開(kāi)設(shè)了自己的課程，激發(fā)學(xué)員追求 自己的夢(mèng)想；

作為自律星人，我每天 5 點(diǎn)起床、23 點(diǎn)入睡，已堅(jiān)持 2000 多天；

作為終身學(xué)習(xí)者，我持續(xù)學(xué)習(xí) 14 年，投資自己的大腦， 學(xué)習(xí)企業(yè)管理、教練技術(shù)、性格色彩、演講、時(shí)間管理、語(yǔ)寫(xiě)、 身心靈、金剛智慧、佛學(xué)……不斷提升自我價(jià)值。

現(xiàn)在我將自己在追夢(mèng)之旅中實(shí)踐過(guò)的方法，匯集在這本書(shū)里，呈現(xiàn)給你。一本書(shū)最大的價(jià)值，在于你能運(yùn)用書(shū)中的知識(shí)在生活中創(chuàng)造出成果。希望這本書(shū)成為你實(shí)現(xiàn)夢(mèng) 想的伙伴，為你的追夢(mèng)之旅提供助力。

帶著你的夢(mèng)想，帶著你的好奇、勇氣，開(kāi)始你的追夢(mèng)之旅吧！