第一單元 運動防護職業(yè)與管理

1　將運動防護作為一種職業(yè)　3

運動防護師的作用　4

運動醫(yī)學團隊　4

成為一名認證運動防護師　7

運動防護職業(yè)　9

美國國家運動防護師協(xié)會　12



2　職業(yè)發(fā)展與管理　15

法律問題　16

避免法律問題　18

保險　19

職業(yè)發(fā)展與繼續(xù)教育　20

PREMIER　模型　22



3　運動防護設施的設計與開發(fā)　25

設施設計與開發(fā)　25

安全因素和規(guī)劃問題　28

設施與設備的維護　30

材料安全數(shù)據(jù)表　31

設施規(guī)定　31



4　文件與記錄　33

醫(yī)學術(shù)語基礎　33

醫(yī)療文件記錄　36

文件和記錄保存　37

患者隱私　38



5　財務管理　45

預算的類型　46

制定預算　46

采購　48

庫存管理　48



6　賽前體檢　55

賽前體檢的形式和內(nèi)容　56

醫(yī)療信息表　62

體育運動參與許可　63



第二單元　人體解剖學與生理學基礎

7　解剖學簡介　67

解剖學姿勢　67

身體組織　68

關(guān)節(jié)類型　71

肌肉運動　73



8　組織損傷基礎　77

軟組織損傷　77

骨骼損傷　82



第三單元　頭部、脊柱和軀干運動損傷

9　頭部損傷　91

頭部解剖結(jié)構(gòu)　91

預防頭部損傷　92

頭部損傷機制　93

治療頭部損傷　93



10　面部損傷　103

面部解剖結(jié)構(gòu)　103

預防面部損傷　106

治療眼部損傷和病癥　107

治療耳部損傷　111

治療鼻部損傷　113

治療口腔損傷　115



11　喉部和胸部損傷　119

喉部解剖結(jié)構(gòu)　119

胸部解剖結(jié)構(gòu)　119

預防喉部和胸部損傷　124

治療喉部損傷和病癥　125

治療胸部損傷和病癥　125



12　腹部損傷　133

腹部解剖結(jié)構(gòu)　133

預防腹部損傷　135

治療腹部損傷和病癥　135



13　脊柱損傷　141

脊柱解剖結(jié)構(gòu)　141

姿勢問題　143

預防脊柱損傷　145

治療腰椎損傷和病癥　146

治療頸椎損傷和病癥　149



第四單元　上肢運動損傷

14　肩部損傷　157

肩部解剖結(jié)構(gòu)　157

預防肩部損傷　159

治療肩部損傷　160



15　肘部損傷　167

肘部解剖結(jié)構(gòu)　167

預防肘部損傷　169

治療肘部損傷和病癥　170



16　腕部和手部損傷　177

腕部和手部解剖結(jié)構(gòu)　177

預防腕部和手部損傷　179

治療腕部和手部損傷與病癥　179



第五單元　下肢運動損傷

17　髖部、骨盆和大腿損傷　187

髖部、骨盆和大腿解剖結(jié)構(gòu)　187

預防髖部、骨盆和大腿損傷　188

治療髖部、骨盆和大腿損傷與病癥　188



18　膝部損傷　195

膝部解剖結(jié)構(gòu)　195

預防膝部損傷　198

治療膝部損傷和病癥　199



19　足、踝和小腿損傷　207

足、踝和小腿解剖結(jié)構(gòu)　207

預防足、踝和小腿損傷　209

治療足、踝和小腿損傷與病癥　210



第六單元　運動損傷的康復與重建

20　患者評估和治療方法　221

評估運動員并記錄結(jié)果　221

治療階段　222

治療方法　227



21　重建計劃　239

體能訓練原則　239

肌肉收縮的類型　240

發(fā)展肌肉訓練計劃　241

關(guān)節(jié)柔韌性　243

重建肌肉的運動鍛煉　244

重建心肺耐力　254

安全問題　255



22　運動防護的心理因素　257

轉(zhuǎn)診運動員以尋求專業(yè)幫助　258

人際關(guān)系創(chuàng)建　263

實踐性建議　264



第七單元　提供急救照護

23　制定危機預案　269

急救醫(yī)療卡　270

危機預案　270

危機預案演練　274



24　一級和二級評估程序　277

一級評估　279

呼吸急癥　281

心肺急癥　284

出血　285

預防傳染性疾病傳播　287

二級評估　289

HIT　289

具體情況　297

PRICES　299



25　環(huán)境狀況與損傷　303

熱相關(guān)性疾病　303

冷相關(guān)性疾病　308

惡劣天氣　312

咬傷和蜇傷　313



26　受傷運動員的固定和轉(zhuǎn)移　317

移除裝備　317

搬運運動員　319



第八單元　預防運動損傷

27　保護性貼扎　331

貼扎原理　331

貼扎技術(shù)　335

彈性繃帶包扎技術(shù)　342



28　運動防護裝備　347

頭面部防護裝備　347

上半身防護裝備　353

下半身防護裝備　356



第九單元　其他身體狀況和問題

29　影像診斷基礎和檢查方法　363

X　射線檢查　364

骨掃描　364

CT　365

MRI　365

超聲檢查　366

DEXA　掃描　366

PET　366

血液檢查　367

藥物檢查　367



30　身體狀況與疾病　371

呼吸道疾病　371

血管疾病　372

消化道疾病　375

糖尿病　375

癲癇　378

關(guān)節(jié)炎　379

女運動員三聯(lián)征　379

橫紋肌溶解　380



31　傳染性疾病　383

抵抗微生物　383

血源性疾病　388



32　體育運動常用藥物　393

治療性藥物　393

提高運動表現(xiàn)的藥物　394

非處方（OTC）藥物　395

藥物濫用　395

藥物分配安全　396

藥物的正確處置方法　396



33　營養(yǎng)與體重控制　399

主要營養(yǎng)素　399

健康膳食　404

了解食品營養(yǎng)標簽　405

熱量平衡　407

運動營養(yǎng)　409

流行的營養(yǎng)補充劑　411



34　殘疾或出現(xiàn)疾病的運動員　413

殘疾人運動歷史　413

骨科殘疾　414

聽覺和視覺障礙　415

心血管疾病　416

移植　417

神經(jīng)肌肉疾病　419

評估參與條件　421

常見損傷　422