書單推薦
更多
新書推薦
更多

瑜伽解剖學(xué) 全彩圖解第2版 口袋版

 瑜伽解剖學(xué) 全彩圖解第2版 口袋版

定  價:49.8 元

        

  • 作者:[美]雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff)、艾米·馬修斯(Amy
  • 出版時間:2025/3/1
  • ISBN:9787115641915
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:R793.51-64 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
9
7
6
8
4
7
1
1
9
1
1
5
5

本書不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體系的練習(xí)手冊,而是所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面的一個堅實的基礎(chǔ),本書的目的是向參與瑜伽的人(無論是學(xué)生還是教師)提供有價值的解剖學(xué)細(xì)節(jié)。全彩色解剖插圖和深入的信息,讓你能夠更深入地認(rèn)識每個動作的結(jié)構(gòu)與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn),看看特定的肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運動;一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌娀驕p弱效果;脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。本書能夠讓你以新的角度去了解每一個動作,對瑜伽培訓(xùn)課程教師、整形醫(yī)生、脊椎治 療師、物理治 療師、健身教練,以及普拉提和禪柔導(dǎo)師等不同從業(yè)者的專業(yè)領(lǐng)域有所助益。

 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容