本書主要圍繞大學(xué)的含義以及大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及其管理等方面問題，進(jìn)行闡述。具體內(nèi)容包括讀大學(xué)的意義、大學(xué)的歷史及內(nèi)涵、大學(xué)學(xué)習(xí)方式方法、大學(xué)生活方略、大學(xué)生自我管理、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃等內(nèi)容。上大學(xué)的意義主要闡述讀大學(xué)對提升大學(xué)生素質(zhì)和實現(xiàn)良好職業(yè)前景等方面進(jìn)行闡述。大學(xué)的歷史及內(nèi)涵主要分析大學(xué)發(fā)展歷史、闡述大學(xué)精神和大學(xué)功能。大學(xué)學(xué)習(xí)方式方法主要介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法，如自主學(xué)習(xí)、廣度學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、思考式學(xué)習(xí)、科學(xué)學(xué)習(xí)等。大學(xué)生活主要包括社團(tuán)組織、社會實踐、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、友情和愛情等。大學(xué)生自我管理主要包括目標(biāo)、時間、財務(wù)、情緒、人際關(guān)系等方面的管理。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃闡述大學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃。