《大學生心理健康》是根據(jù)教育部相關文件精神，結合大學生身心發(fā)展特點和社會實際，索美好生活——從“心”開始”“做最好的自己——了解自我意識”“展現(xiàn)真我魅力——解析人格發(fā)展”“突破困境封鎖——應對壓力與挫折”“駕馭學海方舟——構建學習心理”“提升情商指數(shù)——掌控情緒管理”“優(yōu)化人際交往——和諧人際關系”“經營愛情得法——明晰戀愛與性心理”“辨識虛擬邊界——認識網絡心理”“呵護生命之花——樹立正確生命觀”共10個項目進行較為全面的分析與探討，對大學生將會涉及的心理問題進行細致的分析。每各項目以“學習目標”開篇，以“思政之窗”“心靈氧吧”結束，各任務中設有“情景再現(xiàn)”“討論分享”“心靈啟示”“心理測試”“心理劇場”等欄目，內容上既有心理知識的傳授、心理活動的體驗，還有技能的訓練。