本書通過漫畫的形式,以李大哥和悅康兔的故事引入慢阻肺疾病科普,主要內(nèi)容包括:一個(gè)健康的肺,是怎么沉默致死的;吹一吹,揪出慢阻肺;對(duì)抗慢阻肺,醫(yī)生有妙法;當(dāng)心!別讓慢阻肺急性加重;沉迷楊霧運(yùn)動(dòng)?對(duì)煙癮說(shuō)不;慢阻肺患者的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)指南;慢阻肺患者必看的運(yùn)動(dòng)處方等十個(gè)章節(jié)故事。以故事的形式將慢阻肺的概念以及發(fā)現(xiàn)、治療、管理、預(yù)防、康復(fù)等一系列醫(yī)學(xué)知識(shí)進(jìn)行漫畫式生動(dòng)呈現(xiàn),通俗易懂地向廣大讀者普及慢阻肺的相關(guān)知識(shí)。
呼吸,是人類最原始的本能,也是最容易被忽視的珍貴饋贈(zèng)。從第一聲啼哭開始,我們便與空氣訂下了契約每一次吸氣帶來(lái)生機(jī),每一次呼氣釋放疲憊。但在現(xiàn)代社會(huì)的霧霾與煙塵中,這份與生俱來(lái)的自由正在悄然消逝,以慢性阻塞性肺疾病為代表的慢性呼吸系統(tǒng)疾病已成為全球公共衛(wèi)生領(lǐng)域的重大挑戰(zhàn)。
在我國(guó),這場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)役愈發(fā)嚴(yán)峻。慢性阻塞性肺疾病,作為我國(guó)第三大致死性疾病,擁有近1 億患者,在40 歲以上人群中患病率達(dá)13.7%。令人揪心的是,每100 人中就有近14 人患病,但只有不到10 人意識(shí)到它的存在。這個(gè)沉默的殺手就像是高明的偽裝者,以看似普通的咳嗽、咳痰為掩護(hù),在經(jīng)年累月中蠶食著肺葉功能,直到某天患者發(fā)現(xiàn)連穿衣、進(jìn)食都成為挑戰(zhàn)。令人憂慮的是,盡管醫(yī)學(xué)界早已明確吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵接觸是慢性阻塞性肺疾病的主要致病因素,但公眾對(duì)該病預(yù)防和早期干預(yù)的認(rèn)知仍存在巨大缺口,填補(bǔ)這種認(rèn)知斷層,正是我們執(zhí)筆的初心。
當(dāng)前,各國(guó)對(duì)于慢性阻塞性肺疾病負(fù)擔(dān)的認(rèn)識(shí)愈發(fā)深刻,努力構(gòu)建防治的諾亞方舟。在我國(guó),國(guó)家高度重視以慢性阻塞性肺疾病為代表的慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治,《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》明確提出將慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治行動(dòng)納入國(guó)家戰(zhàn)略,《中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃(20172025 年)》將肺功能檢查納入常規(guī)體檢項(xiàng)目,《關(guān)于做好2024 年基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作的通知》亦正式把慢性阻塞性肺疾病患者健康服務(wù)納入國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,并配套發(fā)布了《慢性阻塞性肺疾病患者健康服務(wù)006規(guī)范(試行)》。
本書不是冰冷的醫(yī)學(xué)教科書,而是一本融合科學(xué)知識(shí)與人文關(guān)懷的呼吸生存指南。我們邀請(qǐng)呼吸科臨床專家、科研人員、科普工作者共同執(zhí)筆,致力于破解三大迷思:破除慢性阻塞性肺疾病= 絕癥的認(rèn)知誤區(qū),揭示肺功能檢查的密碼;解構(gòu)治療即依賴藥物的刻板觀念,揭示規(guī)范治療、營(yíng)養(yǎng)支持與運(yùn)動(dòng)康復(fù)的協(xié)同作用;消解晚期才需要干預(yù)的僥幸心理,強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)和定期進(jìn)行肺功能檢查的重要性。全書共分十章,從慢性阻塞性肺疾病的發(fā)現(xiàn)到康復(fù)層層推進(jìn),通過悅康兔這一公益形象,將慢性阻塞性肺疾病的發(fā)現(xiàn)、檢查、治療、合并癥管理和康復(fù)等專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)生動(dòng)的漫畫故事,成為照亮患者前路的星火。
作為編者,我們深知醫(yī)學(xué)的局限慢性阻塞性肺疾病的氣道重塑不可逆轉(zhuǎn),但這絕不意味著我們要向疾病屈服。確診不是終點(diǎn),而是重新學(xué)會(huì)呼吸的起點(diǎn),本書的每個(gè)故事、場(chǎng)景都承載著這樣的信念:通過科學(xué)管理,患者完全能夠延緩肺功能下降的速度,實(shí)現(xiàn)帶病高質(zhì)量生存的愿望。當(dāng)您翻開這本書時(shí),或許正在經(jīng)歷診斷初期的迷茫,或許已在反復(fù)急性加重中失去信心,但請(qǐng)相信,那些看似微小的改變盡早戒煙、堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律用藥、重視呼吸康復(fù),終將匯聚成重塑生命的力量。
自由呼吸的權(quán)利不應(yīng)被疾病剝奪,愿本書成為您手中的呼吸健康指南針,在對(duì)抗慢性阻塞性肺疾病的征程中,找到屬于自己的方向。此刻,讓我們共同開啟這段重獲呼吸自由的科學(xué)之旅。若本書有疏漏之處,懇請(qǐng)大家不吝指正,我們將在后續(xù)版本中持續(xù)完善。
鄭勁平 陳榮昌 鐘惟月
2025 年3 月
廣州醫(yī)科大學(xué)南山學(xué)院副院長(zhǎng)、國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心副主任、呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任。國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委突出貢獻(xiàn)中青年專家、中國(guó)優(yōu)秀呼吸醫(yī)師,全球慢性阻塞性肺疾病創(chuàng)議(GOLD)理事會(huì)理事、科學(xué)委員會(huì)委員,中國(guó)呼吸醫(yī)師協(xié)會(huì)肺功能與臨床呼吸生理工委會(huì)主委
第一章一個(gè)健康的肺,是如何沉默致死的/1
第二章吹一吹,揪出慢性阻塞性肺疾病/16
第三章對(duì)抗慢性阻塞性肺疾病,醫(yī)生有妙法/23
第四章當(dāng)心!別讓慢性阻塞性肺疾病急性加重/66
第五章不可忽視的慢性阻塞性肺疾病合并癥/32
第六章對(duì)煙癮說(shuō)不/78
第七章慢性阻塞性肺疾病患者的健康飲食建議/41
第八章慢性阻塞性肺疾病患者的科學(xué)運(yùn)動(dòng)處方/90
第九章學(xué)會(huì)這幾招,重獲呼吸自由/48
第十章患者分享會(huì):早診早治,健康早至/99
結(jié)語(yǔ)/57