中小學(xué)時，我常受感冒發(fā)燒、胃痛的折磨，我成了醫(yī)院、診所的小�？�，我的父母十分著急擔(dān)心。我從一開始害怕打針，到習(xí)慣淡然，到最后逐漸變得對醫(yī)院、診所熟悉如自家�；蛟S是因為父母的焦慮擔(dān)心，或許是因為病情需要，回想起來，我最熟悉的場景竟然是打吊針、望著輸液器發(fā)呆。小時候的我一度以為，是因為注射的液體足夠冰涼，所以它才能降溫止痛，因為每一次打吊針我都覺得身體發(fā)冷，瑟瑟發(fā)抖。學(xué)醫(yī)以后，我知道了，這叫靜脈注射。
高中時期，夏天教室開著空調(diào)，我常常需要比同學(xué)們多穿一兩件衣服，在戶外跑步時，我仍然需要穿著長袖。甚至是小朋友們都喜歡的冰淇淋，我也感到有點恐懼，因為每次吃完冰淇淋，胃痛的癥狀便會伴隨而至。學(xué)中醫(yī)以后，我知道了，這是陽虛。
當(dāng)時的我還不知道，我即將被一個神奇而又偉大的學(xué)科所吸引。在大學(xué)本科的課堂上，一位教授中醫(yī)診斷學(xué)的老師正在講解陰陽偏衰的辨證，我被深深地吸引了。課后我牢牢把握住這個免費(fèi)專家號的機(jī)會，請老師驗證我的診斷，為我開出處方。當(dāng)我遞出紙筆的時候，老師說：不用紙筆，這個方法非常簡單，你回去用生姜泡水喝就可以了。
就這么簡單嗎？我不禁感到疑惑，也有一些心理落差，本以為會有一張君、臣、佐、使齊全的處方，結(jié)果只需要一杯簡單的生姜水。抱著對老師專業(yè)的信任，我開始飲用生姜水，當(dāng)時想著只要能治好我的怕冷，冬天可以少穿幾件衣服就很滿足了。沒有想到，喝生姜水后，我不僅沒有出現(xiàn)喉嚨痛，還覺得非常舒服，怕冷的情況改善了，還意外地發(fā)現(xiàn)，脾胃的功能也逐漸變好了，吃冷食不會胃痛，下雨天常有的關(guān)節(jié)疼痛也很少出現(xiàn)了。
至此，我已經(jīng)深深地被中醫(yī)吸引，為它著迷。隨著不斷學(xué)習(xí)，我逐漸了解到，其實有很多方法可以提前發(fā)現(xiàn)疾病的征兆，也有很多簡、便、廉、驗的方法在疾病早期就可以發(fā)揮治療作用，防止疾病進(jìn)展。
正當(dāng)我如饑似渴地學(xué)習(xí)著、逐漸自信起來的時候，一個新的問題出現(xiàn)了。
家人、朋友、同學(xué)，乃至門診的患者經(jīng)常問我這些問題：我手心、腳心常常出汗，但是檢查沒有任何問題，這算病嗎？能治療嗎？我總覺得身上很重、沒有力氣，是因為我懶嗎？吃飯很規(guī)律，但還是餓得很快，是我吃得不夠多嗎？為什么我吃那么多，還是不會胖呢？躺下以后總是無法入睡，好不容易睡著了做夢卻特別多，睡醒后也還是覺得很累，這怎么辦呢？我應(yīng)該吃安眠藥嗎？我常常去跑步、打球，但運(yùn)動一下就覺得很累了，我還要繼續(xù)運(yùn)動嗎？……
像這樣的問題，數(shù)不勝數(shù)。
盡管我已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多，但祖國醫(yī)學(xué)中的寶貴知識和經(jīng)驗對于沒有專業(yè)背景的人來說實在太難。部分人甚至連在就醫(yī)的時候也無法準(zhǔn)確描述出自己的癥狀。從那時起，我就在想，要是有一本書，能夠把專業(yè)知識用簡明的語言解釋，再配上一些生動的插圖解釋那些抽象的概念，那應(yīng)該能把學(xué)習(xí)變成一件相對有趣的事情吧。這本書可以作為中醫(yī)入門的趣味教材，或是作為非專業(yè)人士了解中醫(yī)知識的實用手冊，即便無法幫助讀者全面掌握中醫(yī)精髓，但若能令人讀起興致盎然，也是一件幸事。
于是，碩士、博士期間，我進(jìn)行了各種嘗試，科普、科研、醫(yī)學(xué)插畫，努力在這片中醫(yī)藥文化傳播的星辰大海中閃爍，最終在博士后期間煥發(fā)出熠熠的光彩。經(jīng)過編委會的多次討論、修整，我們根據(jù)中醫(yī)學(xué)學(xué)科、讀者就醫(yī)或遇到健康問題時的場景，對中醫(yī)領(lǐng)域的常見字詞進(jìn)行選取、分類整理，配以生動插圖，詳釋其字義、內(nèi)涵、讀音、筆順，并融入傳統(tǒng)典故等，以期通過更加傳統(tǒng)、原汁原味的方式，增進(jìn)讀者對自我及家人健康的了解，激發(fā)其對中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，感受中醫(yī)藥文化的魅力。
在此，特別感謝在時間長河中無數(shù)為中醫(yī)發(fā)展不懈奮斗的學(xué)者，是他們深化了中醫(yī)學(xué)科的內(nèi)涵，豐富了中國傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，這些豐厚的積淀構(gòu)成了本書編寫的堅實基礎(chǔ)。
求學(xué)與工作路上，能遇見中醫(yī)，與諸位一起為中醫(yī)藥文化的科普與傳播貢獻(xiàn)一份力量實乃幸事，本書的出版便是對我們努力的嘉許。最后，真誠地邀請廣大讀者提出寶貴的建議和意見，以助我們不斷改進(jìn)提高。
李思怡
2024 年11 月