我們的記憶效率是可以通過記憶方法提高的,我們的記憶能力是可以鍛煉增強的!队洃浉呤郑喝绾巫尶荚嚭蛯W習變得輕而易舉》分享了許多高效的記憶方法與訓練方式,是學生和職場人士提升記憶力的得力助手。書中詳細剖析了各類實用記憶法和復習秘訣,如邏輯梳理法、聯(lián)想記憶法等,通過實例生動展示如何巧妙運用記憶法,讓記憶不再枯燥困難。無論是應(yīng)對學業(yè)考試,還是處理工作中的繁雜事務(wù),這些方法都能助力你快速且牢固地記住關(guān)鍵內(nèi)容。同時,書中還提供了針對不同場景制訂的記憶策略,幫助你根據(jù)自身情況靈活運用,有效克服記憶難題,開啟高效學習與工作的全新篇章,輕松掌握記憶的奧秘!
◎◎序章 記憶法的二三事兒
傳說中的記憶法到底是什么/ 記憶法面臨的質(zhì)疑/學習不等于記憶,也不等于考試
◎◎基礎(chǔ)篇
◎第一章 神秘的記憶法
第一節(jié) 記憶法概述
記憶的基本概念/記憶法的起源/記憶法的傳播與發(fā)展
第二節(jié) 記憶法的原理
◎第二章 圖像記憶法
第一節(jié) 故事聯(lián)想法
提取關(guān)鍵詞/編碼/聯(lián)想/還原與修正/復習/脫鉤
第二節(jié) 想象力訓練
圖像感的訓練/聯(lián)想能力的訓練
第三節(jié) 編碼拓展
數(shù)字編碼/字母編碼/撲克編碼/知識體系高頻詞提前編碼
◎第三章 定樁記憶法
第一節(jié) 身體定樁法
第二節(jié) 地點定樁法
第三節(jié) 打造記憶宮殿
黃金地點的選取/拓展地點
◎第四章 答疑篇
◎第五章 思維導圖
第一節(jié) 什么是思維導圖
第二節(jié) 如何繪制思維導圖#8194;
第三節(jié) 思維導圖在學習中的應(yīng)用
記筆記/分析文章/幫助深度學習和復習/思維導圖與記憶法結(jié)合
◎◎?qū)崙?zhàn)篇
◎第一章 選擇題的速記秘訣
第一節(jié) 選擇題不為人知的秘密
第二節(jié) 記憶選擇題的十八般武藝
關(guān)鍵詞速配:看不懂題也能做對的秘訣/串聯(lián)法:題干和答案的連連看/口訣法:我們都是小作家/故事法:并列信息的超級克星
第三節(jié) 數(shù)據(jù)記憶小妙招
◎第二章 簡答題原來要這樣記
第一節(jié) 分點作答再也不會漏了
邏輯建構(gòu)法/口訣法/故事法/圖像法/定樁法
第二節(jié) 文段拆解的十八般武藝
斷章取義法/邏輯圖梳理法/思維導圖/總結(jié)
◎第三章 背一本書的終極奧義
第一節(jié) 把握背書的心態(tài)
行動開始前/背書過程中/完成背書后
第二節(jié) 做好背誦規(guī)劃
建立對書本的整體認識/制訂背書計劃/特殊情況
第三節(jié) 靈活地運用各種記憶方法
第四節(jié) 記憶方法是一個輔助的支架
第五節(jié) 把握知識真正的核心
◎第四章 必看的系統(tǒng)性記憶方法論
第一節(jié) 行動分析
自身分析/材料分析
第二節(jié) 制訂計劃
記憶方法/記憶技巧/復習規(guī)劃/其他事項
第三節(jié) 執(zhí)行計劃
監(jiān)控記憶過程/調(diào)整記憶步調(diào)
第四節(jié) 復習要領(lǐng)
復習心態(tài)/留下線索/復習效率/多樣的復習方式