◎第一章 認(rèn)識和了解記憶法

第一節(jié) 擁有好記憶的重要性 002

第二節(jié) 記憶法的起源 004

第三節(jié) 記憶方式和原理的探討 006

第四節(jié) 大腦的記憶分工 008

第五節(jié) 記憶內(nèi)容探討及記憶法的門類 010

第六節(jié) 快速記憶方法為什么沒有得到普及 012

第七節(jié) 學(xué)習(xí)記憶法真的能提升記憶力嗎 015

第八節(jié) 學(xué)習(xí)記憶法的自信心建設(shè) 016

◎第二章 數(shù)字編碼系統(tǒng)數(shù)字記憶的基礎(chǔ)

第一節(jié) 最常見的雙位數(shù)字編碼 020

第二節(jié) 高效的數(shù)字字母對應(yīng)系統(tǒng) 028

第三節(jié) 神秘的數(shù)字漢碼系統(tǒng) 033

第四節(jié) 諧音數(shù)字編碼 038

第五節(jié) 各種數(shù)字編碼系統(tǒng)總結(jié) 040

◎第三章 速記中文信息的密鑰中文記憶的基礎(chǔ)

第一節(jié) 中文信息轉(zhuǎn)化的微觀技巧 042

第二節(jié) 中文信息轉(zhuǎn)化的宏觀技巧 046

第三節(jié) 整句話的轉(zhuǎn)化 051

第四節(jié) 定中文信息轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵因素 054

◎第四章 字母編碼系統(tǒng)字母記憶的基礎(chǔ)

第一節(jié) 單個字母編碼系統(tǒng) 058

第二節(jié) 多個字母編碼系統(tǒng) 061

第三節(jié) 強大的多元字母編碼系統(tǒng) 064

第四節(jié) 擁有字母編碼的重要性 069

◎第五章 數(shù)學(xué)信息速記方法

第一節(jié) 故事串聯(lián)法 072

第二節(jié) 記憶宮殿法 076

第三節(jié) 撲克牌的記憶 081

第四節(jié) 特征觀察法 086

◎第六章 中文信息速記方法

第一節(jié) 故事串聯(lián)法 090

第二節(jié) 配對聯(lián)想法 093

第三節(jié) 題目定位法 096

第四節(jié) 地點定位法 100

第五節(jié) 歌訣法 108

第六節(jié) 繪圖記憶法 110

第七節(jié) 數(shù)字定位法 113

第八節(jié) 萬事萬物定位法 123

第九節(jié) 費曼學(xué)習(xí)法 126

第十節(jié) 思維導(dǎo)圖記憶法 133

◎第七章 英文信息速記方法

第一節(jié) 熟詞法 140

第二節(jié) 拼音法 143

第三節(jié) 字母編碼法 146

第四節(jié) 諧音法 148

第五節(jié) 幾種特殊方法 150

第六節(jié) 如何記單詞才能記得更牢 152

第七節(jié) 各種單詞記憶方法優(yōu)劣勢探討 154

第八節(jié) 英語文章記憶方法 157

◎第八章 特殊信息記憶方法

第一節(jié) 抽象圖形的記憶 160

第二節(jié) 人名頭像的記憶 163

第三節(jié) 公式符號的記憶 170

第四節(jié) 其他圖案的記憶 173

第五節(jié) 如何記憶一個二維碼 177

◎第九章 訓(xùn)練問題匯總

第一節(jié) 記憶宮殿可以反復(fù)使用嗎 182

第二節(jié) 串聯(lián)故事的質(zhì)量如何提升 184

第三節(jié) 記憶宮殿都用完了該怎么辦 186

第四節(jié) 照相記憶法真的存在嗎 190

第五節(jié) 用記憶法會不會影響我們的理解能力 192

第六節(jié) 零基礎(chǔ)新手到底該如何訓(xùn)練記憶法 194

◎第十章 訓(xùn)練題答案參考

參考答案202