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降三高這樣才有效 
定 價：68 元 叢書名：中醫(yī)經(jīng)典傳承
9 7 0 8 0 7 6 5 6 1 0 8 1 三高（即高血壓、高血糖和高血脂），已成為威脅健康的頭號殺手。而良好的飲食、按摩、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)可有效地預(yù)防和改善三高癥狀�！督等哌@樣才有效》首先聚焦多種常見食材和中藥，分別詳解每種食材和中藥對血壓、血脂、血糖的作用原理，專門為三高人群準(zhǔn)備了相應(yīng)的飲食方案，特意介紹了降三高的酒方、茶飲和藥膳等；然后詳細(xì)敘述了適合三高人群的經(jīng)穴療法，日常起居防治法，運(yùn)動療法等內(nèi)容。
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