國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，截至2024年底，我國(guó)60歲及以上老年人口約3.1億人，占總?cè)丝诘?2.0%,其中65歲及以上人口為22023萬(wàn)人，占全國(guó)人口的15.6%。在這一背景下，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合作為國(guó)家戰(zhàn)略被寫入《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》和《關(guān)于推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生與養(yǎng)老服務(wù)相結(jié)合的指導(dǎo)意見(jiàn)》,標(biāo)志著以居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為補(bǔ)充的養(yǎng)老模式已成為社會(huì)共識(shí)。然而，政策落地需扎根于每個(gè)家庭的日常實(shí)踐當(dāng)失能老人需要翻身、洗護(hù)，當(dāng)慢性病患者面臨藥物管理難題，當(dāng)術(shù)后康復(fù)者亟需科學(xué)指導(dǎo)時(shí)，居家護(hù)理的精細(xì)化、專業(yè)化便成為破解養(yǎng)老焦慮的關(guān)鍵密鑰。
居家醫(yī)養(yǎng)的難點(diǎn)，在于如何將復(fù)雜的醫(yī)療操作翻譯為普通人可理解、可執(zhí)行的動(dòng)作。本書的誕生正是為了消解這種認(rèn)知壁壘，它不僅是家庭護(hù)理者的操作指南，更是一部呼應(yīng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合政策的實(shí)操手冊(cè)。書中內(nèi)容緊扣老年人尤其是半失能和失能老人的常見(jiàn)醫(yī)療護(hù)理及健康需求，通過(guò)規(guī)范那些看似微小的細(xì)節(jié)，既涵蓋醫(yī)的專業(yè)性，又飽含養(yǎng)的溫情，力求在家庭場(chǎng)景中搭建起醫(yī)療與養(yǎng)護(hù)的無(wú)縫橋梁。
全書以人體為脈絡(luò)，從頭到足,從內(nèi)到外,系統(tǒng)梳理了身體各部位的居家照護(hù)要點(diǎn)。這種結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)并非想當(dāng)然，而是希望讀者在翻閱時(shí)，能像與自己的身體展開(kāi)一場(chǎng)溫柔的對(duì)話：從心靈之窗眼睛的清潔與熱敷，到耳道的科學(xué)清理；從鼻腔的日常護(hù)理到口腔的全面保��；從頸椎術(shù)后的科學(xué)康復(fù)到心臟急救的黃金步驟……每一章都如同一把鑰匙，解鎖一個(gè)健康關(guān)卡的密碼。我們還特別關(guān)注那些易被忽視的隱秘角落,比如會(huì)陰清潔的規(guī)范步驟、腸道造瘺的居家護(hù)理，甚至是PICC置管的日常維護(hù)。這些內(nèi)容不僅關(guān)乎生理健康，更關(guān)乎尊嚴(yán)與信心當(dāng)護(hù)理者掌握正確方法，被照護(hù)者便能以更從容的姿態(tài)面對(duì)生活。
本書以科學(xué)為基，從被動(dòng)治療到主動(dòng)健康。傳統(tǒng)醫(yī)療模式往往聚焦疾病發(fā)生后的干預(yù)，而現(xiàn)代醫(yī)養(yǎng)結(jié)合理念更強(qiáng)調(diào)預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)的全周期管理。這些內(nèi)容背后，是權(quán)威醫(yī)學(xué)指南與臨床經(jīng)驗(yàn)的凝練，更暗含健康老齡化的核心邏輯通過(guò)提升家庭健康素養(yǎng)，減少非必要住院，降低社會(huì)醫(yī)療成本。為了更好地體現(xiàn)章節(jié)的內(nèi)容，本書還配以實(shí)操視頻，通過(guò)居家環(huán)境，真人演繹，從細(xì)節(jié)到分鏡頭，結(jié)合書中內(nèi)容教會(huì)大家實(shí)操技能。書中的插圖也以簡(jiǎn)潔、有趣的方式呈現(xiàn)，方便老年人對(duì)照文字閱讀，充分體現(xiàn)了老年友善。
在編撰過(guò)程中，我們始終秉持一個(gè)信念：照護(hù)不僅是技術(shù)的實(shí)施，更是情感的傳遞。為臥床者擦洗時(shí)輕柔的手法、協(xié)助術(shù)后康復(fù)時(shí)鼓勵(lì)的話語(yǔ)、指導(dǎo)用藥時(shí)耐心的解釋，這些細(xì)微之處承載著超越生理照護(hù)的人文關(guān)懷。因此，本書在傳授技能的同時(shí)，也穿插著心理支持的建議如何幫助失禁者重拾自信?怎樣讓呼吸機(jī)使用者保持社交活力?這些問(wèn)題的答案，藏在每一頁(yè)的字里行間。這也正是對(duì)構(gòu)建老年友好型社會(huì)號(hào)召的切實(shí)回應(yīng)。
在老齡化與少子化疊加的今天，家庭照護(hù)者常面臨體力、知識(shí)與心理的多重壓力。本書愿化作一束微光，為這些隱形守護(hù)者提供支持：當(dāng)翻開(kāi)這本書，您參與的不僅是一次健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)的不僅是照護(hù)的技能，更是一場(chǎng)關(guān)乎個(gè)體尊嚴(yán)、家庭幸福與社會(huì)責(zé)任的深遠(yuǎn)實(shí)踐。本書不僅適合每一個(gè)有老年人的家庭，也可以作為基層護(hù)士、護(hù)工、社工、養(yǎng)老護(hù)理員、醫(yī)療照護(hù)員等的培訓(xùn)教材。讓我們攜手，讓老有所護(hù)的理想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的種子在千萬(wàn)家庭中生根發(fā)芽。
洪 維 白姣姣
2025年3月