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☆ 問1：為什么孩子的睡相很難看？其實是因為經(jīng)常翻身。這也是大腦有在好好休息的證據(jù)！
人在睡覺時，深睡眠和淺睡眠會交替進行，翻身就發(fā)生在從深睡眠轉(zhuǎn)變?yōu)闇\睡眠的時候。孩子進入深睡眠的次數(shù)比大人多，所以在睡覺時翻身的次數(shù)多，自然就會出現(xiàn)各種奇奇怪怪的睡覺姿勢。而且越是白天運動量大且能量代謝旺盛的孩子，越是容易進入深睡眠，他的睡相也就更難看了。
還有一種說法是，在夜晚孩子的成長激素會大量分泌，引起身體表面溫度的升高，所以和被褥接觸的部分溫度和濕度都會上升，為了找到舒適的地方孩子便會頻繁地翻身。
而且孩子不像大人，控制睡覺姿勢的機能發(fā)育還不成熟，所以無法控制自己的動作或者回到最初的姿勢，就會出現(xiàn)各種奇怪的睡姿。
問2：孩子的睡相什么時候能變好呢？因人而異。據(jù)說到大腦發(fā)育成熟的13～14歲左右睡相就會變好。

孩子睡姿多變，作為睡在旁邊的爸爸媽媽，確實是會覺得非常辛苦。不過當(dāng)了解了這件事關(guān)系到孩子大腦的健康發(fā)育時，爸爸媽媽是不是就可以更加積極地看待這件事了呢？那就在心里默念一聲孩子的睡姿由爸爸媽媽來守護！然后開心地接納孩子的成長吧！