★內(nèi)容全面，結(jié)構(gòu)清晰聚焦女孩青春期生理變化 心理變化，包括月經(jīng)、胸部發(fā)育、戀愛(ài)、安全性教育四大主題。
- 幫助孩子科學(xué)理解月經(jīng)的前世今生，拒絕月經(jīng)羞恥。
- 貼心實(shí)用的Tips，事無(wú)巨細(xì)教導(dǎo)讀者如何應(yīng)對(duì)胸部發(fā)育等青春期小煩惱。
- 了解男孩的青春期生理變化，理解對(duì)異性產(chǎn)生興趣的心理。
- 了解性相關(guān)疾病的危害和安全性行為的重要性，幫助讀者在成年后形成謹(jǐn)慎對(duì)待性的正確性觀念。
★內(nèi)容80%為漫畫(huà),20%為科普?qǐng)D解，適合9~13歲年齡段的孩子閱讀。
★作者是兩個(gè)女孩的媽媽?zhuān)緯?shū)從少女視角寫(xiě)作，有完整故事線(xiàn)，貼近青春期女孩的心理。
山形照惠
助產(chǎn)士/產(chǎn)后康復(fù)治療師
1975 年生于日本北海道。
小時(shí)候目睹了祖母從生病到去世的過(guò)程，因而立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)，后進(jìn)入護(hù)士學(xué)校學(xué)習(xí)。
從護(hù)士學(xué)校畢業(yè)后，又進(jìn)入助產(chǎn)士學(xué)校學(xué)習(xí)。畢業(yè)后先后在綜合性醫(yī)院、婦產(chǎn)科醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作，并開(kāi)始研究芳香療法。
成為兩個(gè)女孩的母親后，為幫助因分娩造成精神創(chuàng)傷的患者，開(kāi)始從事產(chǎn)后修復(fù)工作。
序言
第一章
終于來(lái)了！
漫畫(huà) 終于來(lái)了？！ 2
- 衛(wèi)生巾的種類(lèi) 10
- 經(jīng)期內(nèi)褲：月經(jīng)來(lái)了也安心 11
- 正確使用和棄置衛(wèi)生巾的方法 12
- 攜帶衛(wèi)生巾的方法 13
小知識(shí) 對(duì)身體和環(huán)境都友好的棉布衛(wèi)生巾 13
漫畫(huà) 總是很在意，心完全靜不下來(lái)！ 14
- 快樂(lè)度過(guò)經(jīng)期的方法 21
- 適合經(jīng)期的著裝 23
小知識(shí) 經(jīng)期不能做的事 23
漫畫(huà) 我的身體發(fā)生了怎樣的變化呢？ 24
- 我的月經(jīng)月歷 34
- 氣血水說(shuō) 35
- 保持氣血水平衡的小妙招 36
- 試試香薰療法吧！ 40
- 讓人元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的食物 41
經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)餐食譜1 雜糧飯
經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)餐食譜2 胡蘿卜炒牛蒡
經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)餐食譜3 雜煮
漫畫(huà) 想知道更多關(guān)于月經(jīng)的知識(shí) ！ 44
快樂(lè)兔留言1 用積極的心態(tài)看待月經(jīng) 52
孩子們的問(wèn)題Q&A 54
第二章
身體和心理逐漸成熟
漫畫(huà) 乳房開(kāi)始變大 60
- 各種類(lèi)型的文胸 66
- 乳房明顯隆起之后 67
小知識(shí) 什么時(shí)候開(kāi)始穿文胸比較好？ 67
漫畫(huà) 少女心是非常復(fù)雜的 69
快樂(lè)兔留言2 喜歡原原本本的自己吧！ 74
小知識(shí) 性別刻板印象 78
孩子們的問(wèn)題Q&A 79
第三章
對(duì)異性感到好奇是一件正常的事
漫畫(huà) 男孩也在成長(zhǎng)！ 84
漫畫(huà) 開(kāi)始在意異性…… 92
快樂(lè)兔留言3 喜歡一個(gè)人是怎么一回事？ 98
小知識(shí) 和朋友聊一聊 100
孩子們的問(wèn)題Q&A 101
第四章
你應(yīng)該知道的關(guān)于性的事
漫畫(huà) 孕育新生命 106
小知識(shí) 勇敢地說(shuō)不 111
漫畫(huà) 性相關(guān)疾病 112
快樂(lè)兔留言4 學(xué)會(huì)感激和尊重父母 118
漫畫(huà) 成為媽媽是怎么回事？ 120
- 從奇跡般的相遇到生命的誕生 126
- 做一份成長(zhǎng)年表吧！ 130
孩子們的問(wèn)題Q&A 132
結(jié)語(yǔ) 135
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