高校網(wǎng)球的開展具有深遠(yuǎn)的意義。它不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。通過網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生能夠掌握一項(xiàng)終身受益的體育技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和公平競(jìng)爭(zhēng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。此外，參與網(wǎng)球比賽還能鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，如抗壓能力、自信心和堅(jiān)韌不拔的精神。 在高校中推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，不僅能夠豐富校園文化生活，還能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)力量。因此，高校網(wǎng)球的開展具有重要的意義，值得我們大力推廣和支持。
對(duì)網(wǎng)球歷史、實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，以及高校網(wǎng)球課程的設(shè)置，進(jìn)行全方位介紹。 呈現(xiàn)網(wǎng)球教師的一線授課心得，適用于廣大網(wǎng)球愛好者。
章凌凌，上海財(cái)經(jīng)大學(xué)體育教學(xué)部教師，副教授。畢業(yè)于上海體育學(xué)院體育教訓(xùn)練學(xué)，獲得博士學(xué)位。長期教授網(wǎng)球等課程。
第一章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述/001 第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展/001 第二節(jié) 網(wǎng)球高度職業(yè)化/003 第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征/004 第二章 國際網(wǎng)球組織與網(wǎng)球賽事體系/005 第一節(jié) 國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)/005 第二節(jié) 世界女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)/007 第三節(jié) 世界男子職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)/007 第四節(jié) 國際網(wǎng)球評(píng)級(jí)比賽系統(tǒng)/008 第三章 國際主要網(wǎng)球賽事/011 第一節(jié) 四大滿貫/011 第二節(jié) 世界最高水平團(tuán)體賽/026 第三節(jié) 我國國內(nèi)重大國際賽事/028 第四章 網(wǎng)球場(chǎng)地設(shè)備與器材/033 第一節(jié) 標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)及設(shè)備/033 第二節(jié) 快易網(wǎng)球（網(wǎng)球入門3階段）場(chǎng)及設(shè)備/034 第三節(jié) 網(wǎng)球拍/037 第四節(jié) 網(wǎng)球線/038 第五節(jié) 網(wǎng)球拍手柄吸汗帶/041 第五章 網(wǎng)球基本技術(shù)/042 第一節(jié) 握拍/042 第二節(jié) 正手技術(shù)動(dòng)作/048 第三節(jié) 雙反擊球技術(shù)/050 第四節(jié) 單反技術(shù)/052 第五節(jié) 發(fā)球技術(shù)/053 第六節(jié) 接發(fā)球/056 第七節(jié) 截?fù)羟蚣夹g(shù)/057 第八節(jié) 削球技術(shù)/059 第九節(jié) 高壓球/060 第六章 網(wǎng)球比賽規(guī)則/061 第一節(jié) 網(wǎng)球比賽的積分規(guī)則/061 第二節(jié) 計(jì)分階段/062 第三節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)中的實(shí)用比賽方法/063 第七章 高校體育比賽/065 第一節(jié) 課程介紹/065 第二節(jié) 網(wǎng)球大綱/066 第三節(jié) 教學(xué)任務(wù)/068 第四節(jié) 教學(xué)內(nèi)容/068 第四節(jié) 網(wǎng)球課程教案/074 第八章 大學(xué)高水平網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練/082 第一節(jié) 網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練/082 第二節(jié) 大學(xué)生高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃/087 第九章 網(wǎng)球常見運(yùn)動(dòng)損傷及處理/100 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)傷害的處理原則/100 第二節(jié) 擦傷、扭傷/101 第三節(jié) 水泡、跟腱炎、腱鞘炎、抽筋、半月板損傷/102 第四節(jié) 肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷/105 第五節(jié) 網(wǎng)球肘/108 第十章 網(wǎng)球相關(guān)英語詞匯/111 第一節(jié) 關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地部分/111 第二節(jié) 關(guān)于網(wǎng)球裝備/112 第三節(jié) 關(guān)于網(wǎng)球技術(shù)用語/113 第四節(jié) 國際網(wǎng)球組織和賽事用語/115 第六節(jié) 網(wǎng)球比賽和裁判用語/115 參考文獻(xiàn)/119
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