本書中尖銳指出：身心割裂的主流醫(yī)學(xué)范式，掩蓋了情緒、人際關(guān)系與文化環(huán)境對健康的決定性作用。代際傳遞的創(chuàng)傷、情感隔離的社會規(guī)訓(xùn)、人的工具化、職場權(quán)力的隱形傷害……這些“看不見的流行病”正在悄然瓦解我們的生命力。但絕望中藏著希望：通過重新聯(lián)結(jié)真實自我、修復(fù)人際紐帶、挑戰(zhàn)扭曲的社會敘事，每個人都能開啟心與身的療愈之旅。