本書按照教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程指導(dǎo)綱要》的基本要求編寫。本書是在第一版《大學體育與健康教程》(ISBN：978-7-313-17120-7)基礎(chǔ)上，從內(nèi)容和形式方面做了以下調(diào)整：1.根據(jù)當前學生對運動項目的偏好，本書也選擇了一些時代性、潮流性較強的項目；2.融入課程思政，落實立德樹人；3.打造“微視頻版”立體化教材，增強互動性。全書共8章，主要內(nèi)容包括體育與健康知識、大學生體質(zhì)監(jiān)測、球類運動、技擊類運動、形體運動、健美與定向越野、中華武術(shù)和康復(fù)保健體育。