本書依據(jù)教育部相關(guān)文件的基本要求，介紹了大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識(shí)。大學(xué)生是當(dāng)今社會(huì)中最具活力的一個(gè)群體，他們的身心健康與發(fā)展?fàn)顩r關(guān)系到我們這個(gè)國(guó)家與民族的希望與未來(lái)。本書共分10章，包括心理健康概述、自我意識(shí)、情緒、應(yīng)對(duì)挫折、人際交往、人格、學(xué)習(xí)心理、網(wǎng)絡(luò)心理、戀愛心理及心理危機(jī)的相關(guān)知識(shí)。本書在編寫中遵循學(xué)科內(nèi)在邏輯體系與高等學(xué)校學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，突出時(shí)代性，語(yǔ)言通俗易懂，寓教于樂(lè)，符合高等學(xué)校的教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。