本書為“人文教育和素養(yǎng)”系列叢書之一。全書共分為十一章，其主要內容包括：大學生心理健康概述、大學生環(huán)境適應、大學生的自我意識、大學生的人格發(fā)展、大學生的人際交往、大學生的情緒管理、大學生的愛與性、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生的學習心理、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育。本教材以普及心理健康知識、回應大學生現(xiàn)實困惑為出發(fā)點，注重知識聯(lián)系實際，并將案例故事、心理測試、課堂活動、拓展閱讀等與心理知識教學相結合，形式豐富。