本書針對大學生心理健康以及學業(yè)規(guī)劃的發(fā)展要求，結(jié)合大學生成長成才的實際需要編寫。旨在提高大學生積極的心理品質(zhì)，提升大學生自我教育與自我完善的能力。同時增強學業(yè)規(guī)劃意識，在發(fā)展理念上明晰“為什么學、學什么、怎樣學”，在實踐層面上自覺實現(xiàn)從“要我學”到“我要學”的轉(zhuǎn)變；使大學生學會認識自我、理解學業(yè)、規(guī)劃學業(yè)、發(fā)展學業(yè)等，為大學生開展學業(yè)規(guī)劃的具體指導。