黃浦區(qū)“種子計劃”物理團隊成員堅持以教學為中心、以研究為載體，開展信息技術與物理教學融合的教育實踐研究的成果介紹。該團隊在知識圖譜編制和信息技術融合方面初步形成特色，前期工作成果有在線協(xié)作教研、網上課堂應用、慕課開發(fā)應用、自適應個性化輔導、信息化實驗研究等。團隊教師在各類一線教學實踐活動中成長。本稿由團隊成員根據自己的研究方向和成果，總結了在實踐中遇到的困難以及解決問題的路徑和方法，對各學校物理教師開展基于信息技術的中學物理課內課外教學改革有一定的學習和借鑒作用。