本書詳細介紹了跆拳道運動的起源與發(fā)展歷程、文化內(nèi)涵、禮儀規(guī)范、等級劃分、運動術(shù)語和動作要求、實戰(zhàn)的各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、跆拳道品勢、跆拳道的教學(xué)方法和訓(xùn)練方法、跆拳道運動的競賽規(guī)則、運動損傷的預(yù)防與處理以及女子防身術(shù)等。幫助讀者從不同角度了解跆拳道這項運動的各種理論與實戰(zhàn)知識，領(lǐng)略跆拳道運動的深厚內(nèi)涵和獨特魅力，為讀者們科學(xué)地掌握跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)提供一定指導(dǎo)和幫助，希望對促進跆拳道相關(guān)的訓(xùn)練、教學(xué)、研究水平的提高和進步做出貢獻，以促進跆拳道運動的進一步普及和發(fā)展。