每當(dāng)望著孩子們純真燦爛的笑臉，我們便更加篤定：守護(hù)他們的健康成長，是醫(yī)學(xué)科普工作者義不容辭的使命。作為上海兒童醫(yī)學(xué)科創(chuàng)教育基地的負(fù)責(zé)人(基地建設(shè)依托于國家兒童醫(yī)學(xué)中心/上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心)，我們的團(tuán)隊(duì)長期扎根兒童健康領(lǐng)域。在工作中，我們見過太多因健康知識缺失而讓孩子承受不必要痛苦的案例，也目睹過科學(xué)認(rèn)知帶來的轉(zhuǎn)機(jī)這些經(jīng)歷，正是編寫《棒棒的身體，棒棒的我》的初心，我們希望以通俗易懂、實(shí)用有效的內(nèi)容，為家長和孩子筑起堅(jiān)固的健康防線。

這本書從身體認(rèn)知到意外傷害處理，從日常保健到�？浦�識拓展，每一章都凝聚著我們對兒童健康需求的深刻洞察。在身體認(rèn)知與常見疾病章節(jié)，我們深人剖析發(fā)燒、近視、過敏等成長小煩惱，不僅揭開疾病的神秘面紗，還特別加人檢查檢驗(yàn)報告解讀板塊，幫助家長和孩子讀懂醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)背后的健康密碼；意外處理篇章詳細(xì)講解海姆立克急救、燒燙傷應(yīng)對等實(shí)用技能，同時融入中醫(yī)妙招，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧與現(xiàn)代急救知識相結(jié)合；日常保健部分回歸生活點(diǎn)滴，從手衛(wèi)生到體重管理，從睡眠質(zhì)量到心理健康，全方位夯實(shí)健康根基。本書精心設(shè)計(jì)給孩子的話與給家長的話專屬板塊。前者以童趣盎然的語言，引導(dǎo)孩子主動探索健康奧秘；后者則從專業(yè)角度為家長答疑解惑，提供科學(xué)健康管理建議。此外，書中穿插的拓展知識欄目，以趣味故事、冷知識等形式拓寬健康視野，讓科普變得生動有趣。不僅如此，在書的最后，我們還貼心鏈接了上海兒童醫(yī)學(xué)科創(chuàng)教育基地公眾號，后續(xù)將持續(xù)推送系列科普視頻，實(shí)現(xiàn)文字與影像的聯(lián)動，打造全方位、立體化的科普體驗(yàn)。

這本書絕非冰冷的醫(yī)學(xué)知識堆砌，而是一群深耕兒童健康滿懷熱忱的醫(yī)學(xué)工作者，基于數(shù)十年在學(xué)校、社區(qū)、家庭開展科普教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，用專業(yè)與溫度書寫的成長護(hù)航指南我們期盼它能走進(jìn)千家萬戶，當(dāng)孩子遇到健康困惑時，家長能從容地從中找到答案；也希望孩子們能主動閱讀，早早建立健康意識，學(xué)會自我守護(hù)。

在此，還要告訴大家一個好消息。上海兒童醫(yī)學(xué)中心獲批上海兒童醫(yī)學(xué)科創(chuàng)教育基地，大家可以關(guān)注文末微信公眾號。我們將在網(wǎng)絡(luò)平臺中為廣大兒童青少年提供豐富的醫(yī)學(xué)知識，科普活動和科創(chuàng)課程。大家更可以在公眾號中發(fā)現(xiàn)有關(guān)此書的拓展知識。

最后，我特別感謝上海科技館館長倪閩景館長、上海兒童醫(yī)學(xué)中心黨委書記周慧芳以及參與本書撰寫并積極出謀劃策的青年醫(yī)學(xué)骨干及審稿專家。守護(hù)兒童健康是一場漫長的旅程愿這本書承載著創(chuàng)新與溫暖，成為陪伴孩子成長的健康衛(wèi)士，讓科學(xué)之光，照亮每一步前行的路。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心副院長

杜雋