本書主要內(nèi)容包括：高校健美操活動(dòng)概述；高校健美操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論、基本術(shù)語、動(dòng)作以及高校開展健美操運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及意義分析；對(duì)高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀、教學(xué)的意義、教學(xué)的內(nèi)容以及教學(xué)發(fā)展趨勢(shì)的分析；對(duì)踏板操、拉丁舞等高校健美操創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的研究；對(duì)健美操教育教學(xué)中音樂的運(yùn)用與動(dòng)作創(chuàng)編的研究；對(duì)高校健美操運(yùn)動(dòng)健身效果檢查與評(píng)定的研究等。全書內(nèi)容豐富，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，既有對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的深入探討，也有對(duì)健美操具體項(xiàng)目實(shí)踐的指導(dǎo)，對(duì)高校健美操專業(yè)方向的學(xué)生培養(yǎng)具有重要的參考價(jià)值。