你的身體獨(dú)一無二,不可復(fù)制。
有了它,你可以奔跑,跳躍,沐浴陽光,
感受蛋糕的香甜、花朵的芩芳、懷抱的溫暖。
它很聰明,知道自己在做什么,
讓你以最適合自己的節(jié)奏成長。
同時(shí),它也需要你的照顧與呵護(hù)。
本書正是給青春期及即將進(jìn)入青春期的女孩的一本身體指南,適合9-16歲女孩閱讀。作為注重文本優(yōu)美與人文關(guān)懷的白烏鴉獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品,它以溫柔的語言,將女孩的身體在青春期會(huì)發(fā)生的各種變化,如胸部發(fā)育、初潮等娓娓道來;同時(shí),提出身體積極性的概念,引到女孩積極看待自己的身體,不輕易因外界的評(píng)價(jià)而動(dòng)搖,更多關(guān)注身體賦予我們的能力而非外觀;提供保護(hù)自己的身體與情緒的實(shí)操方法,讓女孩更好的照顧自己,更舒展自信。
★ 青春期女孩會(huì)主動(dòng)選擇的身體書,獲德國國際青少年圖書館白烏鴉獎(jiǎng)
★ 以全面的知識(shí)回應(yīng)青春期女孩有關(guān)身體的各種煩惱
--私密部位發(fā)生的變化、身體發(fā)育困惑、沒見過的分泌物、外界不友好評(píng)論、何時(shí)該去看醫(yī)生……
★ 傳達(dá)積極的身體理念,教孩子尊重欣賞自己的身體
--你的身體就是你的家,它賦予你能量,讓你可以做各種各樣的事
--身體沒有統(tǒng)一的美的標(biāo)準(zhǔn),你的身體獨(dú)一無二,無可替代
--每個(gè)人都有自己的成長速度,沒有一種模式適合世界上所有的女孩,不需要與別人比較
★ 提供方法,教孩子保護(hù)自己的身體和感受
--告訴女孩該如何應(yīng)對(duì)關(guān)于外貌的不友好評(píng)論,如何規(guī)避人身安全隱患
★ 語言含蓄而富有文學(xué)美感,讓讀者感受到青春的蓬勃美好
★ 插圖清新而富有藝術(shù)氣息,鮮有露骨圖片,避免尷尬
在了解了身體的工作機(jī)制,以及身體如何與我們的認(rèn)知、情感和意志相互關(guān)聯(lián)、相互影響之后,我不禁大為驚嘆。在我看來,認(rèn)識(shí)身體,能夠賦予我們強(qiáng)大的力量,讓我們更加深刻地理解自我。在青春期,身體會(huì)發(fā)生一系列明顯的變化,這種自我認(rèn)知顯得尤為重要。這正是我創(chuàng)作這本書的初衷幫助你了解身體在青春期會(huì)發(fā)生的各種變化。更重要的是,引導(dǎo)你深入認(rèn)識(shí)自己的身體,確切地說,是了解你自己。我衷心期望這本書能成為你青春期的指南,陪伴你順利走過這段意義非凡的時(shí)光。
芭芭拉·彼
得魯西恰克,記者,同時(shí)是波蘭女孩雜志Kosmos的總編,該雜志旨在抵制刻板印象并增強(qiáng)讀者的自信心。
第一章 歡迎回家!
第二章 什么是青春期?
第三章 身體會(huì)發(fā)生哪些變化?
第四章 學(xué)會(huì)說不!
第五章 如何看待自己?
第六章 生殖器官的秘密
第七章 第一次來月經(jīng)
第八章 如何在青春期照顧好自己?
第九章 青春期何時(shí)結(jié)束?