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少兒攀巖運動教學指南 1-4年級 《少兒攀巖運動教學指南(1~4年級)》由成都體育學院和部分小學聯(lián)合編寫,是時尚運動項目系列叢書之一。本書介紹了攀巖簡史、人工巖壁的歷史、攀巖運動的安全保障、結(jié)繩技術(shù)、室內(nèi)攀巖裝備、室內(nèi)攀巖運動基本技術(shù)、攀巖運動的訓(xùn)練方法、青少年攀巖運動競賽等內(nèi)容,旨在幫助小學生了解攀巖運動發(fā)展的歷史,掌握使用手和腳的基本攀登技巧,進行高效、安全的攀爬,增強孩子們的肌肉力量、耐力和協(xié)調(diào)性,享受攀巖運動帶來的獨特的運動體驗。
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