全球百萬暢銷作家、《深度工作》作者重磅新作
對卷不動又躺不平的現狀提出新思路
?永無止境的待辦清單、日復一日被填滿的日程安排、忙碌而看不到成果的工作……戒掉效率焦慮，首先請允許自己慢下來。
?書中定義了一種能夠徹底改變現狀的工作方法慢生產力。通過少做些事、遵循自然的工作節(jié)奏、執(zhí)著追求質量，聚焦真正有價值的事。
?三種轉變，建立高競爭力的核心思維：從時間管理轉向精力管理、從多做些事轉向少做些事、從效率優(yōu)先轉向意義優(yōu)先。

以歷史的智慧為鑒，用理想的工作節(jié)奏創(chuàng)造價值
?本書發(fā)現有著驚人創(chuàng)造力與影響力的科學家、作家、藝術家，并非一直處于忙碌狀態(tài)，他們往往以一種緩慢的節(jié)奏，持續(xù)產出非凡的工作成果。
?以喬布斯、簡·奧斯汀、瑪麗·居里等諸多高影響力大咖的思維方式與工作習慣為借鑒，書中揭示了如何以高質量為追求，在工作中獲得更大的自由。

擺脫無效忙碌，搭建個人高效工作系統(tǒng)
?如何更聰明地工作而非更努力工作？本書不再強調傳統(tǒng)意義上的高效，不再追求完成任務的數量，而是提倡做更少的事，讓每項工作更有價值和深度，從而產出有意義的成果。

?8個重要建議、24條具體指導，聚焦可持續(xù)的精力管理。本書不僅提供了一種慢生產力的思維方式，同樣重視如何踐行這種工作方法。從積極精力管理、引入季節(jié)性變化，到關注長期成果，為每個人提供可踐行的方法論。