本冊核心科普知識共五章。**章為兒童青少年心理發(fā)展基礎知識,介紹了兒童青少年不同年齡段的心理發(fā)展特點、影響因素等;**章從孩子是如何學會說話的、性別認同與性別角色的形成、依戀與分離、人格等方面介紹了兒童青少年的認知與情感發(fā)展;第三章為神經發(fā)育多樣性與神經發(fā)育障礙,介紹了孤獨癥譜系障礙、多動癥、抽動障礙、學習障礙、神經發(fā)育障礙等相關知識;第四章為困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題,包括孩子厭學、自傷、過度使用網絡,同胞競爭、校園欺凌/霸凌、家庭突發(fā)變故等;第五章為兒童青少年精神疾病介紹,如神經性厭食、雙相情感障礙、早發(fā)性精神分裂癥等。
本冊核心科普知識共五章。**章為兒童青少年心理發(fā)展基礎知識,介紹了兒童青少年不同年齡段的心理發(fā)展特點、影響因素等;**章從孩子是如何學會說話的、性別認同與性別角色的形成、依戀與分離、人格等方面介紹了兒童青少年的認知與情感發(fā)展;第三章為神經發(fā)育多樣性與神經發(fā)育障礙,介紹了孤獨癥譜系障礙、多動癥、抽動障礙、學習障礙、神經發(fā)育障礙等相關知識;第四章為困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題,包括孩子厭學、自傷、過度使用網絡,同胞競爭、校園欺凌/霸凌、家庭突發(fā)變故等;第五章為兒童青少年精神疾病介紹,如神經性厭食、雙相情感障礙、早發(fā)性精神分裂癥等。
兒童是祖國的未來,兒童健康是全民健康的基石,而心理健康是兒童健康不可或缺的組成部分,兒童心理健康關系著祖國未來人口素質、家庭關系,更代表著全社會的健康水平。
《健康中國2030規(guī)劃綱要》明確提出,要加大全民心理健康科普宣傳力度,提升心理健康素養(yǎng)。加大對兒童青少年等重點人群心理問題早期發(fā)現(xiàn)和及時干預力度,提高突發(fā)事件心理危機的干預能力和水平。到2030 年,常見精神障礙防治和心理行為問題識別干預水平顯著提高。在黨和國家的高度重視和統(tǒng)籌推進下,我國兒童心理健康水平不斷提升,心理健康環(huán)境不斷完善。
與之相對應的,普及兒童心理健康知識的意義也被提到了前所未有的高度。2024 年12 月31 日,國家衛(wèi)生健康委確定20252027 年為兒科和精神衛(wèi)生服務年,用三年時間補齊兒科與精神衛(wèi)生短板。推動兒科與心理健康和精神衛(wèi)生服務,廣泛開展心理科普與講座,這與本書的初衷完全契合。兒童心理健康關系到兒童一生的健康與發(fā)展。因此,在大健康理念的引導下,樹立兒童心理健康全生命周期理念,促進兒童心理健康的科普和知曉率,有助于兒童心理疾病診治關口前移,降低兒童心理疾病的發(fā)生率。
基于此,本書聚焦兒童青少年心理發(fā)展基礎知識、兒童青少年認知情感發(fā)展規(guī)律、神經發(fā)育多樣性及神經發(fā)育障礙、困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題等各類話題,對每個話題的心理知識進行系統(tǒng)梳理和全面闡述,且通俗易懂,讓家長能夠從中獲取育兒的相關心理知識。同時,有意識地為兒童健康成長提供良好的養(yǎng)育環(huán)境。讓家長明白,在養(yǎng)育兒童的過程中,哪些應該多做,而哪些坑應該規(guī)避。另外,本書專辟一章闡述兒童青少年常見精神疾病,從未病先防既病早治病后防復幾個方面進行針對性的健康指導。
本書全面闡述了兒童心理健康三級預防體系,從兒童心理健康需求實際出發(fā),既有正面建議,又有誤區(qū)辟謠。避免晦澀枯燥的專業(yè)說教,通俗易懂地闡述了父母應知應會的兒童心理健康知識。可以說,這是一本為父母量身打造的兒童心理健康發(fā)展指南。在撰寫中,以國家精神疾病醫(yī)學中心首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院為中心,聯(lián)合全國各地高校、精神醫(yī)學中心、兒童醫(yī)學中心及相關機構為主體,參考各類指南及前沿學術成果,以保證內容的科學性和權威性,同時力求實現(xiàn)科普效果最大化。
每個孩子都是獨一無二的,兒童強則國強,本書為父母提供了一套科學的育兒方法,同時關注到兒童青少年期常見的心理疾病,做到無病預防,有病早治,全方位守護兒童青少年的心理健康。
王剛
2024 年11 月
中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會宣傳司是中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會內設機構。組織開展衛(wèi)生健康宣傳、健康教育、健康促進活動,承擔衛(wèi)生健康科學普及、新聞和信息發(fā)布工作。
兒童青少年心理發(fā)展基礎知識
腦發(fā)育與兒童心理發(fā)展/2
各年齡段的兒童心理發(fā)展特點/5
青春期心理發(fā)展特點/9
孩子的心理發(fā)展,遺傳與后天因素哪個更重要/12
家庭對兒童心理發(fā)展的影響/15
營養(yǎng)與兒童心理發(fā)展/17
文化對兒童心理發(fā)展的影響/20
媒體與兒童心理/23
健康知識小擂臺/26
認知的發(fā)展階段:從初次接觸外界到了解復雜的世界/28
孩子的主要工作:玩耍/31
孩子是如何學會說話的/35
需要給還不會說話的孩子朗讀嗎/38
幫助孩子自己閱讀/42
性別認同與性別角色的形成/46
孩子的氣質是天生的嗎/49
幫助孩子恰當表達情緒/54
情感鍛煉:學會應對恐懼、焦慮和憤怒/57
依戀與分離:成長為一個獨立的個體/60
人格:成為獨一無二的自己/63
社交讓世界不斷擴展/66
學會分辨對錯:兒童的道德發(fā)展/70
沖動、攻擊與暴力行為/75
健康知識小擂臺/79
神經發(fā)育多樣性與神經發(fā)育障礙什么是神經發(fā)育多樣性/82
兒童的智力水平是如何劃分的/85
貴人語遲科學嗎/89
孤獨癥就是不說話嗎/93
孩子總是處理不好人際關系怎么辦/98
多動癥知多少/102
學習障礙與學習困難的共同點與不同點/106
兒童動作不協(xié)調是病嗎/109
正確看待擠眉弄眼的孩子/113
家長如何幫助神經發(fā)育障礙兒童健康成長/117
神經發(fā)育障礙兒童的學校支持/120
神經發(fā)育障礙兒童的社會支持/123
健康知識小擂臺/127
困擾兒童青少年及其家庭的常見心理問題孩子膽小、羞怯怎么辦/130
孩子反復咬指甲,家長如何處理/133
孩子也會失眠嗎/137
孩子不聽話,?摁[不止,是病嗎/141
孩子偷竊、撒謊,是品行問題嗎/145
發(fā)現(xiàn)孩子早戀,家長如何應對/148
孩子過度使用網絡、手機,家長該怎么辦/151
自傷的孩子,到底怎么了/155
如何幫助厭學的孩子/160
你需要知道的同胞競爭障礙/164
如何應對校園欺凌/168
家庭突發(fā)變故,如何幫助孩子應對/172
關注青少年飲酒、吸煙問題/175
不容忽視的未成年人保護法/178
健康知識小擂臺/183
全面了解兒童青少年精神疾病
正常的適應過程與適應障礙/186
積極應對兒童青少年創(chuàng)傷后應激障礙/189
特別黏人,容易忽視的分離焦慮障礙/192
在家講話自如,在外不開口是怎么回事/195
正確看待兒童容貌焦慮和社交焦慮/198
如何區(qū)分兒童的膽小和特定恐懼癥/201
兒童青少年也會驚恐發(fā)作嗎/204
兒童也會得抑郁障礙嗎/207
孩子總是發(fā)脾氣,警惕破壞性心境失調障礙/211
如何幫助患抑郁障礙的兒童青少年/214
過度減肥,小心神經性厭食癥/218
兒童青少年強迫癥有什么特點/220
如何識別兒童青少年雙相情感障礙/224
早發(fā)性精神分裂癥的規(guī)范治療/228
健康知識小擂臺/232