本書(shū)從實(shí)踐的角度，深入比賽和訓(xùn)練一線，在理論與實(shí)踐相結(jié)合的基礎(chǔ)上，闡述了零基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員如何正確起步加入訓(xùn)練，什么樣的身體形態(tài)和心理狀態(tài)可以從事?lián)胃吞�高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如何解決技術(shù)問(wèn)題、心理問(wèn)題和傷病問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員與教練員怎么配合，以及教練員在教學(xué)時(shí)需要規(guī)范和注意哪些教學(xué)問(wèn)題等。本書(shū)梳理總結(jié)了撐竿跳高各個(gè)環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)的技術(shù)問(wèn)題，并結(jié)合作者自身經(jīng)驗(yàn)作了分享，可以使練習(xí)者避免出現(xiàn)危險(xiǎn)，降低危害的發(fā)生，提高練習(xí)者的興趣。