本書是作者利用自己9年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，再加之3年多對(duì)幾千例體檢者的跟蹤服務(wù)與實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)在醫(yī)院治愈的病人，沒過幾年疾病又反復(fù)的原因，是沒有樹立健康的理念。只有樹立健康理念，才能真正獲得健康。作者通過對(duì)自己及其他科室專家經(jīng)驗(yàn)的梳理總結(jié)，把專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)“翻譯”成常識(shí)，把常識(shí)“翻譯”成故事，將疾病的早期信號(hào)——癥狀解讀出來，讓大家可以做到早期的自我預(yù)防。書中收集各科專家的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)預(yù)防的關(guān)鍵點(diǎn)給大家做普及分享，使讀者在閱讀本書后，了解簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)知識(shí)，成為自己及身邊人的一名健康守護(hù)者，讓疾病的危害少發(fā)生。